فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۰۴۱۵۸
تاریخ انتشار: ۱۰:۳۳ - ۲۴-۰۷-۱۴۰۴
کد ۱۱۰۴۱۵۸
انتشار: ۱۰:۳۳ - ۲۴-۰۷-۱۴۰۴

3 تمرین طلایی برای سلامتی افراد بالای ۴۵ سال (فیلم)

برای افراد بالای ۴۵ سال، انجام منظم یک سری تمرینات خاص برای حفظ سلامتی، پیشگیری از بیماری‌های شایع این سنین و حفظ استقلال فیزیکی ضروری است.

منبع:پیج dr.mohammadi.physio

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
فعال شدن سروش پلاس برای ایرانیان خارج از کشور فتاح رئیس بنیاد مستضعفان: لوازم خانگی آسیب‌دیده در جنگ را تامین می‌کنیم اعتراف تکان‌دهنده عامل شهادت شهید شوشتری تصاویر جدید از پژوهشگاه فضایی طرشت که توسط آمریکا بمباران شد خضریان، عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس خواستار برخورد با افراد سکوت کرده در برابر حمله به ایران شد قلعه‌نویی: شاید ابرقدرت دنیا نباشیم، اما ابرملت دنیا هستیم افشای اطلاعات ۲۳۷۹ تفنگدار آمریکایی مستقر در خلیج فارس توضیحات مهاجرانی درباره افزایش حقوق کارگران مهاجرانی: تسهیلات ۴۴ میلیون تومانی برای کارفرمایانی که تا ۵۰ نفر نیروی کار خود را حفظ کنند مهاجرانی: پس از پایان جنگ کنکور فرهنگیان وسراسری برگزار می‌شود کلیپ پربازدید بلاگر استرالیایی از وضعیت تنگه هرمز زورآزمایی ترامپ با پادشاه انگلیس سوژه شد! صدراعظم آلمان: رهبران ایران در حال تحقیر آمریکا هستند سقوط یک پل عابرپیاده در نجف در اثر طوفان شدید تمام گل‌های لیگ برتر انگلیس در هفته ۳۴