تاریخ:
عراقچی پس از دیدار با پوتین: همه موضوعات بهطور مفصل مورد بحث و بررسی قرار گرفت 
درس سی و یکم زبان
نحوه صحیح حمام رفتن در تابستان برای حفظ سلامت پوست
استحمام در فصل تابستان نیازمند رعایت نکاتی ویژه است تا از خشکی و آسیب پوست جلوگیری شود. متخصصان طب سنتی ایرانی توصیه میکنند با آب ولرم حمام کنید و از شویندههای ملایم گیاهی استفاده کنید. در این مطلب، با راهکارهای صحیح استحمام در فصل گرم سال از دیدگاه طب سنتی ایرانی آشنا میشویم.
با افزایش دمای هوا در تابستان، مراقبت از پوست اهمیت بیشتری پیدا میکند. استحمام به عنوان یکی از ارکان اصلی بهداشت فردی، اگر به درستی انجام نشود، ممکن است به جای تأمین رطوبت مورد نیاز پوست، باعث خشکی و تحریک آن شود.
به گزارش همشهری آنلاین، در این مطلب با راهکارهای صحیح استحمام در فصل گرم سال از دیدگاه طب سنتی ایرانی آشنا میشویم تا پوستی سالم و شاداب داشته باشید.
نکات مهم درباره استحمام در تابستان
دکتر محمدمهدی پرویزی، متخصص طب ایرانی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، درباره استحمام صحیح در فصل تابستان در گفتگویی با خبرگزاری مهر نکاتی را بیان کرد که در ادامه آمده است:
- استفاده از آب ولرم: بهتر است در این فصل با آب ولرم استحمام کنید، نه آب داغ یا بسیار سرد. آب ولرم منافذ پوست را باز کرده و به پاکسازی و آرامش پوست کمک میکند.
- پرهیز از آب سرد: استحمام با آب سرد ممکن است باعث گرفتگی عضلات و کاهش جریان خون شود.
- انتخاب شویندههای مناسب: به جای صابونهای قلیایی، از شویندههای طبیعی مانند صابونهای گیاهی ختمی، بابونه یا سدر استفاده کنید.
- مرطوبکنندگی پس از حمام: مالیدن روغنهای با طبع معتدل و رطوبترسان مانند روغن بنفشه (در پایه بادام)، روغن زیتون ملایم، روغن کدو یا روغن گل سرخ پس از استحمام، به حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی و ترکخوردگی کمک میکند.
با رعایت این نکات ساده اما مؤثر میتوانید از پوست خود در برابر گرمای تابستان محافظت کرده و سلامت آن را حفظ کنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
آیا ماده تاریک ممکن است از سیاهچالههای جهانی دیگر ساخته شده باشد؟ گواهی پایان تحصیل اینشتین در ۱۷ سالگی (عکس) بلندترین رودخانههای جهان در سال ۲۰۲۶ ورود پادشاه انگلیس به آمریکا؛ مأموریت چارلز برای احیای روابط رایزنی وزرای خارجه قطر و مصر درباره آتشبس ایران و آمریکا علی الزیدی مأمور تشکیل دولت جدید عراق شد دیدار ترامپ با تیم امنیت ملی برای بررسی پیشنهاد ایران گیسوم؛ کاندیدای جدید گیلان برای ثبت در فهرستهای جهانی علت آلودگی لحظهای هوای منجیل اعلام شد شکست شاگردان علیرضا منصوریان در لیگ عراق؛ الطلبه نتیجه را به اربیل واگذار کرد آخرین اخبار از اجرای متناسب سازی و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی سخنگوی وزارت خارجه: غارت کشتیهای حامل نفت ایران دزدی دریایی است ضارب ضیافت ترامپ به «تلاش برای ترور رئیسجمهور آمریکا» متهم شد گروسی: دوران اجماع جهانی علیه ایران به پایان رسیده است معرفی «علی الزیدی» بهعنوان گزینه نخست وزیری عراق