درباره فواید پلانتین
پلانتین منبعی غنی از کربوهیدارت های پیچیده، ویتامین ها و مواد معدنی است. به عنوان یک ماده غذایی، افراد بسیاری در جهان قرن هاست که از پلانتین استفاده می کنند.
کد خبر: ۶۴۴۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
غذاها و نوشیدنی های کافئیندار می توانند در خواب انسان اختلال ایجاد کنند زیرا سطوح هوشیاری را افزایش می دهند.
کد خبر: ۶۴۴۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
کد خبر: ۶۴۴۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۹
در شش ماه گذشته مصرف شیر و لبنیات در تهران ۳.۹ درصد کاهش داشته است.
کد خبر: ۶۴۴۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۹
زمانی که احساس بیماری به سراغ شما می آید، بررسی و در نظر گرفتن علائم اهمیت دارد.
کد خبر: ۶۴۳۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۹
همانند تمریناتی که در یک باشگاه ورزشی انجام می دهید و توانایی های جسمانی خود را افزایش می دهید، موسیقی می تواند مغز و روان شما را تمرین دهد.
کد خبر: ۶۴۳۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۹
تجزیه و گوارش پروتئین برای بدن نسبت به مواد مغذی دیگر دشوارتر است که مطالعه نشان داده اند این شرایط می تواند کالری سوزی پس از مصرف غذا را تا 35 درصد افزایش دهد.
کد خبر: ۶۴۳۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۸
تعریق مداوم، به ویژه هنگام شب، یا عدم تحمل گرما می توانند نشانه ای از مقاومت به انسولین باشند.
کد خبر: ۶۴۳۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۸
کد خبر: ۶۴۳۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۷
اسفناج یکی از غنیترین منابع غذایی برای کوئرستین نیز است که این آنتی اکسیدان به مهار التهاب ناشی از فعالیت پروتئین های سیتوکین کمک می کند.
کد خبر: ۶۴۳۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۷
از دست دادن حافظه و فراموشی نخستین نشانه از بیماری آلزایمر نیست و این شرایط در واقع زمانی شکل می گیرد که پیش از آن آسیب به مغز وارد شده است.
کد خبر: ۶۴۳۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۷
گاهی اوقات یک بیماری زمینه ای می تواند به ریزش موی ناگهانی منجر شود که از آن جمله می توان به بیماری تیروئید، دیابت، لوپوس و کم خونی اشاره کرد.
کد خبر: ۶۴۳۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۵
عدم توجه و نادیده گرفتن شرایط سلامت و خطرات می تواند موجب ضرری جبران ناپذیر و مرگبار شود. پیش از وقوع حمله قلبی بدن ممکن است با ارائه برخی نشانه ها به شما هشدار دهد.
کد خبر: ۶۴۳۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۴
غلبه جمعیت باکتریایی بد بر جمعیت باکتریایی خوب در روده می تواند به بیماری و عفونت های منظم منجر شود.
کد خبر: ۶۴۳۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۴
کد خبر: ۶۴۳۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
روغن زیتون فوق بکر کمترین میزان پردازش را پشت سر گذاشته و حاوی مواد زیست فعال زیادی، از جمله آنتی اکسیدان های قوی و ویتامین Eاست.
کد خبر: ۶۴۲۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
روی برای فعالیت بیش از 300 آنزیم نیاز است که به سوخت و ساز، گوارش، عملکرد عصبی و بسیاری فرآیندهای دیگر کمک می کنند.
کد خبر: ۶۴۲۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
پروتئین در فرآیندهای مهمی مانند سوخت و ساز و جداسازی هورمونی نقش دارد. در نتیجه، دریافت پروتئین به روشی درست به مراقبت از سلامت و کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۶۴۲۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۲
همه چربی ها برای سرخرگ ها بد نیستند. به عنوان مثال، مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-3 برای سلامت سرخرگ ها بسیار مفید هستند.
کد خبر: ۶۴۲۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۲
معاینه چشم ممکن است زندگی شما را نجات دهد. چشم پزشکان می توانند هر چیزی از تومورهای مغزی تا سرطان های پستان و ریه که به چشم ها گسترش یافته اند را کشف کنند.
کد خبر: ۶۴۲۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۱