میدونی چند تا حرکت باید بزنی که جزء قویترین آدماهای دنیا باشی
کد خبر: ۱۱۵۸۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۵
بارفیکس یکی از چالشبرانگیزترین تمرینهای کششی عمودی است که تمام عضلات پشت را درگیر میکند و قدرت بالاتنه را بهطور چشمگیری افزایش میدهد. اگر تازهکار هستی، میتوانی از دستگاه بارفیکس کمکی یا کش مقاومتی استفاده کنی.
کد خبر: ۱۱۵۷۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۳
تبلیغات
کد خبر: ۱۱۲۱۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۸
رابرت اف. کندی، وزیر بهداشت ۷۱ ساله آمریکا، با انجام ۲۰ تکرار بارفیکس در فرودگاه رونالد ریگان واشنگتن، آمادگی بدنی خود را به نمایش گذاشت. وی پیشتر نیز در یک رقابت ورزشی با وزیر جنگ آمریکا در پنتاگون شرکت کرده بود.
کد خبر: ۱۱۲۱۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۸
یک مرد جوان هنگام انجام تمرین بارفیکس دچار حادثه شد و با شدت به سرش ضربه وارد آمد. این اتفاق زمانی رخ داد که مرد قصد داشت از میله بارفیکس بالا برود اما به دلیل لغزش ناگهانی دست، تعادل خود را از دست داد و با شدت به زمین سقوط کرد.
کد خبر: ۱۰۷۴۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
کد خبر: ۹۷۴۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
طراحی شده توسط هوش مصنوعی
کد خبر: ۹۴۷۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
مردی که روی تیر برق فشار قوی بارفیکس می رود.
کد خبر: ۷۴۲۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
کد خبر: ۶۲۳۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۹
کد خبر: ۳۳۰۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۵
کد خبر: ۳۰۰۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۸
کد خبر: ۱۷۰۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۴/۰۱