تاریخ:
طرز تهیه پنکیک بدون همزن و فر؛ صبحانهای سریع با بافتی نرم و پفدار 
درس سی و یکم زبان
محققان: احساس تنهایی خطر سکته مغزی را افزایش میدهد
سکته مغزی معمولاً به دلیل انسداد یک رگ خونی در داخل مغز روی میدهد که به خونریزی درونجمجمهای منجر میشود و به صورت ضعف یا فلج عضلانی یک طرف بدن (بازو، صورت و/یا پا)، تغییر شکل دهان، اختلال در گفتار و از دست دادن بینایی در یک چشم یا بخشی از میدان بینایی نمایان میشود.
حاصل یک پژوهش نشان میدهد احساس تنهایی خطر سکته مغزی را افزایش میدهد.
به گزارش ایرنا، وبگاه فرانسوی لو ژورنال دِ فَم در گزارشی آورده است: در فرانسه، تعداد سکته مغزی حدود ۱۵۰ هزار مورد در سال برآورد شده است؛ یعنی از هر پنج نفر یک نفر در طول زندگی خود دچار سکته میشود.
سکته مغزی معمولاً به دلیل انسداد یک رگ خونی در داخل مغز روی میدهد که به خونریزی درونجمجمهای منجر میشود و به صورت ضعف یا فلج عضلانی یک طرف بدن (بازو، صورت و/یا پا)، تغییر شکل دهان، اختلال در گفتار و از دست دادن بینایی در یک چشم یا بخشی از میدان بینایی نمایان میشود.
بر اساس پژوهش جدید محققان دانشگاه هاروارد در آمریکا، خطر سکته مغزی به صورت مستقیم با کیفیت زندگی و به ویژه با شرایطی که بر بسیاری از افراد تأثیر میگذارد، مرتبط است.
بر اساس این پژوهش که در مجله eClinical Medicine منتشر شده، احساس تنهایی احتمال سکته مغزی را بسیار افزایش میدهد. افرادی که در طول زمان به طور مداوم زیاد احساس تنهایی میکنند در مقایسه با افرادی که به صورت مداوم کمتر احساس تنهایی میکنند، ۵۶ درصد بیشتر در معرض خطر سکته مغزی هستند.
به گفته یِنی سو (Yenee Soh)، سرپرست گروه پژوهشی، احساس تنهایی به عنوان یک مساله مهم بهداشت عمومی شناخته میشود و یافتههای این پژوهش دلیل آن را بیشتر نمایان میکند.
پژوهشگران معتقدند افرادی که هر از چند گاهی احساس تنهایی را تجربه میکنند در معرض خطر سکته مغزی نیستند و این نشان میدهد تأثیر منفی احساس تنهایی در طولانیمدت مشخص میشود.
آنها برای از بین بردن این احساس و حفظ سلامتی، این اقدامات را به افراد توصیه میکنند: به باشگاهها یا گروههای اجتماعی بپیوندید، در کلاسهای مختلف (آشپزی، موسیقی و غیره) شرکت کنید، از رسانههای اجتماعی استفاده کنید، از خانه بیرون بروید (به پارک، کتابخانه و... بروید)، با همسایگان خود صحبت کنید و مراقب خود باشید (مثلاً ورزشهای داخل سالن انجام دهید و به سینما بروید).
ایجاد روابط با سایر افراد نیازمند زمان است. اگر فوراً همهچیز طبق برنامه پیش نرفت، دلسرد نشوید و ادامه دهید.
لینک کوتاه: کپی لینک
آیا ماده تاریک ممکن است از سیاهچالههای جهانی دیگر ساخته شده باشد؟ گواهی پایان تحصیل اینشتین در ۱۷ سالگی (عکس) بلندترین رودخانههای جهان در سال ۲۰۲۶ ورود پادشاه انگلیس به آمریکا؛ مأموریت چارلز برای احیای روابط رایزنی وزرای خارجه قطر و مصر درباره آتشبس ایران و آمریکا علی الزیدی مأمور تشکیل دولت جدید عراق شد دیدار ترامپ با تیم امنیت ملی برای بررسی پیشنهاد ایران گیسوم؛ کاندیدای جدید گیلان برای ثبت در فهرستهای جهانی علت آلودگی لحظهای هوای منجیل اعلام شد شکست شاگردان علیرضا منصوریان در لیگ عراق؛ الطلبه نتیجه را به اربیل واگذار کرد آخرین اخبار از اجرای متناسب سازی و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی سخنگوی وزارت خارجه: غارت کشتیهای حامل نفت ایران دزدی دریایی است ضارب ضیافت ترامپ به «تلاش برای ترور رئیسجمهور آمریکا» متهم شد گروسی: دوران اجماع جهانی علیه ایران به پایان رسیده است معرفی «علی الزیدی» بهعنوان گزینه نخست وزیری عراق