تاریخ:
استقبال متفاوت عراقیها از نخستین پرواز ایران در نجف 
درس سی و یکم زبان
افراد مجرد چگونه میتوانند با حس تنهایی کنار بیایند؟
جشن روز ولنتاین یا جشن عشاق هرچند شاید در میان زوجهای جوان محبوبیت زیادی داشته باشد، اما انتقادها از آن کم نیست.
در حالی که برخی از جنبه تجاری این جشن که با فروش انواع کالاهای تجاری همراه است انتقاد میکنند عدهای دیگر یادآوری میکنند که زندگی انسان فراز و نشیبهای زیادی دارد و جدایی و تنهایی هم بخشی از زندگی است.
به گزارش بی بی سی، مقامهای آمریکا سال گذشته سطح انزوا و تنهایی شهروندان را در حد یک «همهگیری» توصیف کردند. در چنین شرایطی تحمل جشن روز ولنتاین که با انتظارهای اجتماعی هم همراه است برای افراد تنها و مجرد چندان آسان نیست.
برخی دانشمندان هشدار میدهند که خطر تنهایی و انزوای شدید برای سلامت افراد کمتر از خطر مصرف ۱۵ سیگار در روز نیست. بررسیها نشان میدهد که حدود نیمی از افراد بزرگسال در آمریکا گفتهاند که تجربه احساس تنهایی را دارند.
یکی از توصیههای روانشناسان به افرادی تنها در دوره جشن روز ولنتاین این است که به جای سرزنش خود تلاش کنند از فرصتهای موجود برای برقراری ارتباط عاطفی یا دوستانه با دیگران استفاده کنند. به عنوان مثال افرادی که مدتها است که از شریک زندگی خود جدا شدهاند میتوانند به جای اینکه پیشنهادها برای قرار آشنایی با دیگران را رد کنند نحوه نگاه خود به این موضوع را تغییر دهند.
تلاش برای معاشرتهای ساده و تعامل با دیگران یکی دیگر از توصیهها به افراد تنها و منزوی است.
در این میان باید توجه داشت که احساس تنهایی جنبهای ذهنی دارد. به این معنا که سطحی از معاشرت و روابط اجتماعی ممکن است برای یک نفر کافی باشد، اما فرد دیگری با همان میزان احساس تنهایی کند.
در واقع احساس تنهایی به دلیل فاصله سطح واقعی روابط اجتماعی فرد با سطح روابط اجتماعی مورد علاقه او شکل میگیرد.
روانشناسان به افرادی که از احساس تنهایی رنج میبرند همچنین توصیه میکنند که تنهایی در اماکن اجتماعی مانند رستوران و سینما و سالن کنسرت حضور پیدا کنند. از نظر آنها صرف حضور در کنار دیگران میتواند به این افراد کمک کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
مردی که از سر بی حوصلگی جنگل را به آتش کشید! اولین گیاه روی زمین چه بود و چگونه سیاره ما را متحول کرد؟ مردی در کره جنوبی ممکن است به خاطر انتشار عکس گرگ ساخته شده با هوش مصنوعی به زندان برود بزرگ ترین فروشگاه تنقلات جهان با بیش از 30 هزار نوع محصول از 70 کشور (+عکس) قابلیت جدید سری Galaxy S26 به گوشی های قدیمی تر سامسونگ می آید ۱۰ حقیقت عجیب که ممکن است درباره مریخ ندانید موتورسیکلت بخار چگونه دومین موتور سریع دنیا شد؟ سلامت عاطفی چیست و چرا اهمیت دارد؟ «مادها»؛ مردمان کمترشناختهشدهای که پایههای امپراتوری ایران باستان را بنا گذاشتند طرز تهیه چای مراکشی؛ دمنوشی که به کاهش التهابات بدن کمک میکند راز عدد ۳؛ چرا این عدد در تاریخ باستان اینقدر مهم بود؟ خانه بدون غبار؛ ۸ گام تا هوای پاکتر اینجا مرگ معنایی ندارد؛ بازگشت به دنیای موازی در قلب آفریقا راهکار طلایی برای حفظ کیفیت باقیمانده وعدههای غذایی آیا خوردن میوه و سبزیجات می تواند باعث سرطان ریه شود؟