تاریخ:
تصاویر جدید از پژوهشگاه فضایی طرشت که توسط آمریکا بمباران شد 
درس سی و یکم زبان
۵ راهکاری که اگر انجام بدهید، خواب سریع و با کیفیت خواهید داشت (فیلم)
خوابیدن در اتاق خنک، اجتناب از کافئین قبل از خواب، نظم در زمان خواب از راهکارهای خواب سریع و بهتر است.
کد ویدیو
دانلود
خوابیدن در اتاق خنک، اجتناب از کافئین قبل از خواب، نظم در زمان خواب از راهکارهای خواب سریع و بهتر است.
به گزارش عصرایران به نقل از وبسایت "تد"، عادت دادن ذهن به شناخت جای خواب و مدیتیشن نیز در خواب عمیق و راحت موثرند.
دکتر "متئو وُکر" استاد علوم اعصاب و روانشناسی دانشگاه برکلی کالیفرنیا ونویسنده کتاب "چرا می خوابیم؟"در باره داشتن خواب سریع، عمیق و راحت راهکارهای ساده و علمی ارائه میدهد.
اگر خوابیدن برایتان سخت است، این ویدئو را ببینید.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
سردار طلایینیک: کشورهای همسایه دخیل در جنگ زیر قولشان زدند هواشناسی: بعدازظهر امروز منتظر بارش شدید باران در غرب، شمالغرب و شمال کشور باشید لحظه انتقام اسرائیل از ورزشگاهی که نماد تحقیر تلآویو بود فعال شدن سروش پلاس برای ایرانیان خارج از کشور فتاح رئیس بنیاد مستضعفان: لوازم خانگی آسیبدیده در جنگ را تامین میکنیم اعتراف تکاندهنده عامل شهادت شهید شوشتری تصاویر جدید از پژوهشگاه فضایی طرشت که توسط آمریکا بمباران شد خضریان، عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس خواستار برخورد با افراد سکوت کرده در برابر حمله به ایران شد قلعهنویی: شاید ابرقدرت دنیا نباشیم، اما ابرملت دنیا هستیم افشای اطلاعات ۲۳۷۹ تفنگدار آمریکایی مستقر در خلیج فارس توضیحات مهاجرانی درباره افزایش حقوق کارگران مهاجرانی: تسهیلات ۴۴ میلیون تومانی برای کارفرمایانی که تا ۵۰ نفر نیروی کار خود را حفظ کنند مهاجرانی: پس از پایان جنگ کنکور فرهنگیان وسراسری برگزار میشود کلیپ پربازدید بلاگر استرالیایی از وضعیت تنگه هرمز زورآزمایی ترامپ با پادشاه انگلیس سوژه شد!