تاریخ:
آتشسوزی یک هتل نمادین در جنوب آرژانتین 
درس چهلم
توصیه های مهم درباره سرمازدگی
سرمازدگی شدید شامل تمام لایههای پوست و بافت زیر آن میشود. در این موارد، ممکن است فرد نداند دچار سرمازدگی شدید شده است زیرا دیگر حس درد یا سرما در محل سرمازده ندارد.
سرمازدگی زمانی رخ می دهد که پوست و بافت بدن یخ میزند و این عارضه معمولا اندامهای انتهایی بدن مثل انگشتهای دست و پا و نیز بینی، گوشها و صورت را هدف قرار میدهد.
به گزارش ایسنا، این عارضه ابتدا با بیحسی ناشی از سردی و همراه با سرخی روی پوست پریدهرنگ آغاز میشود و با تورم و تاول ادامه مییابد.
سرمازدگی میتواند به خاطر جذب بیشتر خون به اندامهای حیاتی و درنتیجه محدود شدن جریان خون به نوک انگشتان و اندامهایی که در دورترین نقاط بدن قرار گرفتهاند، به آنها لطمه بزند. بخشهایی از بدن که خون کمتری به آنها میرسد سردتر می شوند و مایعات درون آنها به صورت بلورهای یخ منجمد میشود.
این عارضه تا چه حد جدی است؟
سرمازدگی ممکن است در چند مرحله از نوع خفیف تا بسیار جدی رخ دهد. عوارض خفیف آن شامل بیحسی، سرخی پوست، درد کم و سوزن سوزن شدن اندامها است. این یک اخطار است که باید به جایی گرم بروید. در موارد جدیتر از سرمازدگی سطحی، پوست تاول میزند و حتی ممکن است احساس گرمی کند.
سرمازدگی شدید شامل تمام لایههای پوست و بافت زیر آن میشود. در این موارد، ممکن است فرد نداند دچار سرمازدگی شدید شده است زیرا دیگر حس درد یا سرما در محل سرمازده ندارد.
در سرمای شدید به جاده نزنید
ممکن است افرادی که رنگ پوستشان روشنتر است متوجه تغییر رنگ آن به آبی-خاکستری شوند. احتمال دارد اندامهایی مثل نوک انگشتان و بینی و گوشها که خون به آنها نمیرسد بمیرند و نیاز باشد که بافتهای مرده با عمل جراحی برداشته شوند. اگر سرمازدگی شدید باشد، اندام یخزده باید قطع شود.
چگونه از سرمازدگی اجتناب کنیم؟
به گزارش ایندیپندنت، متخصصان تاکید می کنند که در هوای سرد و یخبندان برای جلوگیری از این عارضه، ترجیحا در محیط گرم و بسته بمانید. اگر باید در هوای باز قرار بگیرید، چند لایه لباس گرم بپوشید (از جمله روی محلهای آسیبپذیر را با استفاده از بالاکلاوا یا همان کلاه دوچشمی، دستکشهای ضخیم و چکمههای ضد آب و گرم بپوشانید) و مدتزمان زیادی را در سرما نمانید. اگر در سرما گیر کردید، برای تولید گرما در بدنتان حرکت کنید.
سالمندان و کودکان و نیز بیخانمانها، کوهنوردان و شکارچیان بیشتر در معرض خطر سرمازدگی قرار دارند.
اگر دچار سرمازدگی شدم، چه باید بکنم؟
بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. سعی کنید محل سرمازدگی را لمس نکنید آن را ماساژ ندهید و نخارانید زیرا این عمل، پوستِ آن محل را میکَنَد و موجب لطمههای دائمی خواهد شد. روی پای سرمازده نیز راه نروید.
تا هنگام فرارسیدن کمک سعی کنید جایی گرم ـ اما نه داغ (نه در کنار آتش) پیدا کنید. هنگامی که به محل گرم رسیدید، تمام البسه خیستان را دربیاورید و لباس گرم بپوشید یا پتو دورتان بپیچید. هیچ شیء داغی را روی محل سرمازده نگذارید. این محل باید به آرامی گرم شود. آب گرم ۳۷ تا ۳۹ درجه میتواند کمک کند. گرم کردن محل سرمازده میتواند دردناک باشد که کادر درمان به احتمالقوی برایش داروهای ضد درد تجویز خواهد کرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
15 مورد از عجیب ترین و خاص ترین الگوهای طراحی چراغ جلو در تاریخ خودرو (+تصاویر) یتیمان نظم کهن؛ اروپا در کشاکش انزوای استراتژیک و هراس اتمی قیمت هر فروند هواپیمای ترابری و جستجوی MC-130J Commando II چقدر است؟ چرا شیمیدرمانی برخی از سرطانها را درمان نمیکند؟ عامل خاموش سکتههای قلبی و مغزی چینیها چطور پنهانکاری بمبافکن «بی ۲» را شکست دادند؟ چرا ایستادن در ارتفاع باعث میشود کف پاها حس عجیبی پیدا کنند؟ بهترین میانوعده شبانه برای کنترل فشار خون دو زن ایرانی در حال کشیدن قلیان در کنار کرسی؛ بیش از یک قرن قبل (عکس) ترامپ به هیجان نیاز دارد/ آرامش و نباختن، برای ما برد است مقابله با محتوای جعلی در یوتیوب؛ قابلیت شناسایی هوشمند چهره در دسترس بزرگسالان قرار گرفت معنی حرف L در گیربکس اتوماتیک چیست و چه زمانی باید از آن استفاده کنید؟ سخنان تاثیرگذار از فضانوردان ناسا رشد سهم سیلیکون در باتری خودروهای برقی از ۲۰۲۲ تا ۲۰۳۵ (+ اینفوگرافیک) ارگ بلقیس؛ سفر به دل تاریخ زنده اما پنهان اسفراین (+عکس)