تاریخ:
خلاصه بازی بایرن مونیخ - کلن 
درس چهلم
3 خاصیت دیگر تخممرغ
هر تخم مرغ دارای 300 میلیگرم «کولین» در زرده است که برای رشد موها مفید است. کولین از خانواده ویتامینهای گروه B و وجود آن برای متابولیسم و سوخت و ساز چربی لازم است.
کارشناسان تغذیه میگویند: تخممرغ علاوه بر ارزشهای غذایی شناختهشدهاش، سه خاصیت دیگر نیز برای بدن دارد که کمتر با آنها آشنا هستیم. به گفته کارشناسان تغذیه یکی از این خواص تخم مرغ مفید بودن آن برای سلامت چشمهاست و افرادی که روزانه از این ماده خوراکی مصرف میکنند کمتر در معرض خطر ابتلا به آب مروارید هستند.
دومین ویژگی مفید تخم مرغ تاثیر آن در رشد سریعتر موهاست. هر تخم مرغ دارای 300 میلیگرم «کولین» در زرده است که برای رشد موها مفید است. کولین از خانواده ویتامینهای گروه B و وجود آن برای متابولیسم و سوخت و ساز چربی لازم است.
پیشگیری از بروز سرطان پستان سومین خاصیت کمتر شناخته شده تخم مرغ است. این ماده خوراکی به دلیل دارا بودن ویتامین D برای جلوگیری از ابتلا به این سرطان مفید است.
به گفته متخصصان زنانی که هر هفته حدود شش عدد تخم مرغ مصرف میکنند 44 درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان پستان هستند.
لینک کوتاه: کپی لینک
کدخدای خرسوار در اردوی ناصرالدین شاه(عکس) سقف کارتهای سوخت اضطراری بوشهر افزایش یافت زندان دادگاه بین المللی لاهه چگونه است؟ / آشپزی، کامپیوتر و 25 یورو در هفته حمایتهای ویژه دولت از کسبوکارها در شرایط جنگ اقتصادی صبح ناشتا این ۵ کار را انجام نده! آب ۴۸ ساعت در عسلویه قطع می شود عربستان و توافق عدم تعارض منطقه ای روند جدایش قارهای و تشکیل اقیانوس جدید در شرق آفریقا شتاب گرفته است تابستان سخت یا مطلوب؟/ روایت متناقض دو مقام دولتی از وضعیت تأمین برق کشور فروش ۲۱ هزار و ۵۰۰ نسخه در روز نخست نمایشگاه مجازی کتاب تهران هشدار شروع مجدد جنگ به ایران اینترنت رانتی در بازار سیاه/ قیمت اینترنت پرو ۸ میلیون تومان شد نمایندهٔ روسیه در ژنو: آمریکا و اسرائیل حملات علیه ایران را از سر می گیرند؛ احتمالا در روزهای آینده نوشیدن روزانه قهوه با کبد چه میکند؟ متخصصان سوراخ کاری: از سگ های دشتی که اصلا سگ نیستند تا دید و بازدیدهای زیر زمینی و لانه هایی که نسل ها استفاده می شوند (+اینفوگرافیک)