تاریخ:
طرز تهیه هویج پلو خوشمزه با مرغ به سبک رستورانی 
درس چهلم
مدال برنز روژان گودرزی قطعی شد؛ شکست قاطع حریف ازبکستانی در دیدار ردهبندی
روژان گودرزی، نماینده وزن ۵۱- کیلوگرم تکواندوی زنان ایران، در ادامه رقابتهای روز دوم بازیهای همبستگی کشورهای اسلامی در ریاض، با برتری قاطع در ۲ راند متوالی برابر حریف خود از ازبکستان، مدال برنز این مسابقات را برای کاروان ورزشی ایران به ارمغان آورد.
نماینده وزن ۵۱- کیلوگرم تکواندوی زنان ایران به مدال برنز بازی های کشورهای اسلامی دست یافت.
به گزارش ایسنا، در ادامه رقابت های روز دوم تکواندوی بازی های همبستگی کشورهای اسلامی در ریاض عربستان، روژان گودرزی نماینده وزن ۵۱- کیلوگرم ایران در دیدار رده بندی برابر خاسانووا از ازبکستان به روی شیاپ چانگ رفت و در پایان در ۲ راند متوالی و با نتایج ۲ بر صفر و ۸ بر یک به برتری رسید و صاحب مدال برنز شد.
گودرزی پیش از این در دور نخست برابر نایلیا شایلوبکوا از قرقیزستان ۲ بر صفر به برتری رسید اما در دومین مبارزه برابر الیف آکگول دارنده مدال نقره جهان از ترکیه با نتیجه ۲ بر ۱ شکست خورد و راهی گروه شانس مجدد شد.
در ادامه این مسابقات از ساعت ۲۰ امشب یکشنبه به وقت ایران، علی اصغر علی مرادیان در ۶۰-، امیررضا صادقیان در ۸۲+ و یلدا ولی نژاد در وزن ۷۰+ کیلوگرم، برای کسب مدال طلا به مصاف رقبای خود می روند.
در روز نخست مسابقات تکواندو نیز ساینا کریمی در وزن ۴۶- کیلوگرم به مدال طلا رسید و علی خوش روش در ۷۴- و هستی محمدی در وزن ۵۷- کیلوگرم صاحب مدال برنز شد.
لینک کوتاه: کپی لینک
عشق پنهان در ژنها؛ زنان گونه ما ظاهراً مردان نئاندرتال را جذابتر میدانستند آیا به دنبال کاهش چربی شکم هستید؟؛ این ۳۲ عادت را ترک کنید کبد چرب دارید؟ خوردن این دو عرق در کنار هم معجزه می کند البته فقط به یک شرط... تفاوت کیفی حضور در فضای مجازی؛ کدام یک مفید و کدام مضر هستند؟ گَواب خوسف؛ دریاچهای زمرّدین در حصار تاریخ و سکوت کویر ایران (+عکس) ریفلاکس معده را با این غذاها برطرف کنید سنگ تمام برای زننده اولین گل صعود به جام جهانی + عکس مراسم عروسی جیمی کارتر، سیونهمین رئیسجمهور آمریکا(عکس) ترامپ با اشاره به ایران: این آرامش قبل از طوفان است غزه پس از دو سال جنگ: ۸۴ درصد تخریب، ۷۱ میلیارد دلار خسارت رونالدو قید دریافت مدال نایبقهرمانی آسیا را زد آغاز تحقیقات قضایی در فرانسه درباره قتل جمال خاشقچی پست تهدیدآمیز ترامپ در تروث سوشال: شوخی نداریم منابع پاکستانی: اسلامآباد به دنبال میانجیگری جدی بین ایران و آمریکاست ناکام ماندن رونالدو و النصر در فینال لیگ قهرمانان آسیا ۲