تاریخ:
قدیمیترین موجود زنده جهان در آمریکاست ؛ یک نفر این را به ترامپ بگوید! 
درس چهل و یکم
مواد غذایی مفید برای تقویت سیستم ایمنی در فصل زمستان
مصرف خرما، آجیل، زنجبیل و عسل به تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل زمستان کمک قابلتوجهی میکند.
با نزدیک شدن به فصل زمستان پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل توصیه میشود، مصرف بعضی از مواد غذایی به بهبود سلامتی، تقویت سیستم ایمنی کمک قابلتوجهی میکند و خطر ابتلاء به مشکلاتی مانند خشکی پوست، اگزما و پسوریازیس را در طول زمستان کاهش میدهد.
به گزارش ایمنا، خرما برای بیماران مبتلا به آرتریت بسیار مفید است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود، زیرا این ماده غذایی سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و فیبر است، درد مفاصل افراد مبتلا به آرتریت با کاهش دما در فصل زمستان وخیمتر میشود، متخصصان معتقدند که مصرف خرما در این فصل این نوع درد را تسکین میدهد.
آجیلهایی مانند بادام و گردو باعث کاهش کلسترول خون و همچنین کاهش التهاب میشود، بنابراین توصیه شده است این مواد غذایی را به اشکال مختلف به رژیم غذایی خود اضافه کنید و از مزایای آن بهرهمند شوید، زنجبیل نیز برای تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا استفاده میشود، این ماده غذایی یک آنتیاکسیدان قوی است و دارای خواص ضدمیکروبی و آنتیبیوتیکی است.
عسل سرشار از اسیدهایآمینه، ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها است، همچنین دارای خواص ضدمیکروبی است و التهاب را کاهش میدهد، بنابراین مصرف روزانه عسل میتواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند و با عفونتهای ویروسی و باکتریها مقابله کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
ترخیص حدود نیم میلیارد دلار کالا از فرودگاه امام در زمان جنگ واکنش وزیر صمت از تلاطم بازار خودرو آقای تاج! به حرف های بی پایه مدیر فیفا دل نبندید؛ هیچ تضمینی در کار نیست ادعای روبیو درباره «پروژه آزادی» در تنگه هرمز کشف ماهی سسمی استریت؛ این جانور پرزدار سالها از چشم دانشمندان پنهان بود(+عکس) چرا جوانان غربی جذب جریان راست افراطی میشوند؟ خیام؛ دانشمندی که جبر را نظاممند کرد و زمان را دقیقتر سنجید خسارت ۴۰ میلیون دلاری قطعی اینترنت در روز/ بازار سیاه فیلترشکنهای نجومی کامیون فوق سنگین شوروی با شاسی مفصلی و مصرف 100 لیتر در 100 کیلومتر! (+تصاویر) تفنگ در دست مجریها و شلیک به باقیمانده اعتبار صداوسیما/ تحلیل کارشناس تلویزیون روی عکس فیک ترامپ! قیمت جهانی نفت امروز 1405/2/28 میوهها را با مایع ظرفشویی میشویید؟ این خطر تهدیدتان میکند خاورمیانۀ پس از جنگ؛ آیا نظم امنیتی تازهای در حال شکلگیری است؟ کتاب با همه گرانی اش هنوز از پفک و بستنی و هندوانه و بلیت سینما ارزانتر است این پارچه قابل بازیافت از پروتئین ساخته شده است!