تاریخ:
آتشسوزیهای شمالشرق ژاپن بیش از ۲۵۰۰ نفر را آواره کرد 
درس بیست و هفتم
علائم کمبود ویتامین B در بدن
ویتامین B از ویتامینهای مهم برای سلامت است که کمبود آن در بدن سبب ایجاد برخی مشکلات میشود.
اگر بدنمان به دلایلی توانایی جذب ویتامین B را نداشته باشد یا میزان کافی از مواد غذاییِ حاوی این ویتامین را در طول روز مصرف نکنیم، با اختلالات ناشی از کمبود آن سروکار پیدا خواهیم کرد.
به گزارش بهداشت نیوز، ازجمله علائم اختلالات ناشی از کمبود این ویتامین عبارتاند از:
ــ خستگی مفرط
ــ ضعف
ــ کم خونی
ــ کاهش وزن یا دشواری در افزایش وزن
ــ علائم مرتبط با آسیبدیدگی عصبها مثل مورمور یا خواب رفتن دست و پا
ــ ضعف عملکرد در سیستم ایمنی
ــ افسردگی
ــ اختلالات مختلف در اندامهای مختلف بدن مثل کبد، کلیه یا پوست.
مراقب مسمومیت با این ویتامین پرطرفدار باشید
مشخصا با استفاده از مکملهای حاوی ویتامینهای گروه B ازجمله نوروبیون میتوانیم خطر بروز این علائم را به حداقل برسانیم. مصرف مداوم و منظم قرص نوروبیون علاوهبر تأمین ویتامینهای B مورد نیاز به بهبود وضعیت سلامتی عمومی بدن هم کمک میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
پورشیرازی در «بدنام»؛ عبور موفق از سایه «پیرپسر» کاهش بی سابقه آب سدهای تهران : 14 درصد دانمارک/ تصادف دو قطار / 17 زخمی خسارت وارد شده به شبکه برق طی ۴۰ روز جنگ چقدر است؟ خودرویی از پژو که انتظارش را ندارید؛ از 504 تا حضور در جنگ اوکراین (+تصاویر) بازسازی فولاد مبارکه با کمک بورس واریز اولین درآمد تنگه هرمز به حساب بانک مرکزی / حاجی بابایی: کشوری که ولایتفقیه دارد اعلام کرد هرگونه سفر به پاکستان ممنوع است پیش بینی روزنامه اسرائیلی: حمله شدید آمریکا به ایران در روزهای آینده اتمام تعمیرات نیروگاهی تا پایان اردیبهشت شهادت یک خبرنگار لبنانی در حملات اسرائیل / وزارت بهداشت لبنان: ارتش اسرائیل مانع از کمک شد بازگشایی سهمیه واردات خودروهای کشاورزی و معدنی کاهش 20درصدی مصرف برق این روزها همه بیمه بیکاری میخواهند، شما چطور؟ قیمت بیت کوین و اتریوم امروز پنجشنبه ۳ اردیبهشت ۱۴۰۵ + جدول فردا جمعه، آخرین مهلت انتخاب رشته دکتری دانشگاه آزاد