روانشناسی بحران

در روزهای آرام، اختلاف عقیده گاهی شبیه بازی می‌ماند، اما در بحران و جنگ، این اختلاف‌ها می‌توانند به تیغی برنده تبدیل شوند که رشته دوستی‌های چندین ساله را می‌بُرد. این مقاله قرار نیست به شما یاد بدهد که چطور سکوت کنید یا عقیده خود را پنهان کنید، بلکه می‌خواهد نشان دهد چگونه می‌توان بدون قربانی کردن رابطه، در کنار کسانی که دوستشان داریم، متفاوت فکر کنیم.

دیبریفینگ فرآیندی است که در آن افراد می‌توانند تجربه‌های استرس‌زا و تروماگونه خود را در یک محیط امن و ساختارمند بازگو کنند و احساسات و افکار خود را پردازش نمایند.