برخی افراد بنا به دلایلی همچون تجربه بد قبلی دچار ترس و اضطراب از رانندگی میشوند؛ اما راهکارهایی برای رفع این استرس وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۴۹۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۴
کشف این موضوع که ترس میتواند میراثی وراثتی باشد، نگاه ما را به روانپزشکی و انسانشناسی دگرگون کرد. ما اکنون میدانیم که بیولوژی ما صرفاً یک نقشه ثابت نیست، بلکه داستانی منعطف است که تحت تأثیر محیط بازنویسی میشود. وقتی اجداد ما با شرایط مرگبار روبرو شدند، بدن آنها برای بقا دچار تغییراتی شد که این تغییرات را به عنوان یک «هشدار بیولوژیک» به نسل بعد سپردند.
کد خبر: ۱۱۴۸۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۹
آیا برای شما نیز پیش آمده که در موقعیتهای ضروری نتوانید از حق خود دفاع کنید؟ آیا بیان خواستهها و نظرات تان، حتی زمانی که کاملاً محق هستید، همراه با دلشوره، اضطراب و ترس از عواقب آن است؟ این احساس ناخوشایند، تجربهای است که بسیاری از افراد در موقعیتهای اجتماعی، خانوادگی و شغلی با آن دست به گریبانند.
کد خبر: ۱۱۳۱۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۸
گاهی آنقدر میترسیم که جرأت نمیکنیم از آن حرف بزنیم! بنابراین سرکوبش میکنیم تا دیگر از وجودش آگاه نباشیم. آنقدر به زندگی با ترسهایمان عادت میکنیم که گاهی حتی وجودشان را از یاد می بریم. و به همین سادگی ترس ها کنترل زندگی مان را به دست میگیرند و حبسمان میکنند.
کد خبر: ۱۰۷۱۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴
ترس مجری برنامه با دیدن یهویی عروسک خیمه شب بازی را ببینید. منبع: خبرآنلاین
کد خبر: ۸۸۸۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰