تاریخ:
- سید ستار هاشمی؛ اینترنت بی طبقه بندی/ قاعده محوری به جای استثناگرایی
- آموزش و پرورش: مدارس تا اطلاع ثانوی مجازی هستند
- اسرائیل 10 اینفلوئنسر را به عنوان دشمن معرفی کرد
- روزنامه شرق: کشورهای عرب حوزه خلیج فارس برای کاهش خشم ایران، نیمی از خسارت حمله آمریکا و اسرائیل به ایران را پرداخت کنند
- کیهان: خاک بحرین متعلق به ایران است؛ حاکمان آن باید خلع ید و مجازات شوند
- طرح استیضاح وزیر جنگ آمریکا از سوی نماینده ایرانی تبار کنگره
- امروز با حافظ: جانا روا نباشد خونریز را حمایت
- حسین شریعتمداری: اسرار نظام گفتنی نیستند و باید پنهان بمانند
- علی مریخی کاریکاتوریست: اقتصاد کاریکاتور در ایران ورشکسته است
- آخرین آمار شهدای دانشآموز جنگ رمضان
برچسب جستجو
این یافته حاکی از آن بود که ژنها بر ترکیب میکروبهای معده تاثیر میگذارند. همچنین به گفته متخصصان انگلیسی نوع باکتری که وفور آن بیشترین تاثیر را از ژنهای میزبان میگیرد در افرادی با وزن پایین بالا بوده است.
کد خبر: ۳۶۵۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۹
چاقی بیش از حد و دیابت نوع دو به شدت به هم مرتبط هستند؛ هرچه فرد چاق تر باشد، احتمال ابتلا به دیابت در او بیشتر می شود.
کد خبر: ۳۶۴۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۳
زمانی که از دست شریک زندگیتان عصبی هستید و کمی خلوت میخواهید، پیاده روی تند کنید. این کار نه تنها به شما کمک خواهد کرد تا ذهنتان آرام شود و با معضلات کنار بیایید، بلکه به کاهش وزنتان نیز کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۳۶۳۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۰
او پس ازتولد کودک دومش اضافه وزن 70 کیلویی داشت.
کد خبر: ۳۶۲۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۶
این کرم در حقیقت یک نمونه جهش یافته ژنتیکی است که میتواند همانند یک قرص زنده در بدن فرد زندگی کند و وزن او را کنترل کند.
کد خبر: ۳۶۰۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۲
غلات کامل دارای مقادیر قابلتوجهی فیبر و سبوساند. میزان ویتامینهای گروه B این غلات از آرد سفید و نان سفید بیشتر است و وجود این ویتامینها برای رژیم کاهش وزن حائز اهمیت.
کد خبر: ۳۵۹۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۷
احتمال اینکه شما به هنگام خواب خر و پُف کنید زمانی افزایش مییابد که بسیار خسته باشید. خستگی بیش از حد باعث خستگی و شل شدن ماهیچهها از جمله ماهیچه زبان میشود که به خروپف ختم میشود.
کد خبر: ۳۵۹۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۶
کد خبر: ۳۵۸۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۴
مخترعان فنلاندی موفق به طراحی لباس متفاوتی شده اند که با پوشیدن آن تمام علائم حیاتی شخص در هر لحظه به صفحه اسمارت فون ارسال می شود تا شخص بتواند سلامت جسمی خود را روی صفحه تلفن همراه داشته باشد و با کوچکترین نوسانی از تغییرات سلامتی خود آگاه شود.
کد خبر: ۳۵۷۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۶
وجود خون در مدفوع از نشانههای ابتلا به سرطان روده بزرگ است که نباید با بیماری بواسیر اشتباه گرفته شود. سرطان مثانه و کلیه نیز با مشاهده خون در ادرار، احساس درد و سوزش و افزایش ادرار تشخیص داده میشود.
کد خبر: ۳۵۵۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۷
هر مقدار از مسیر خانه تا محل کار یا تحصیل خود را پیادهروی کنید. وقتی پیادهروی میکنید سریع راه بروید. این کار باعث افزایش متابولیسم شما میشود.
کد خبر: ۳۵۴۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۶
متخصصان دانشگاه لوند در سوئد دریافتند عصاره اسفناج حاوی ترکیبی موسوم به «تیلاکوئید» است که تا 43 درصد شانس کاهش وزن را افزایش میدهد.
کد خبر: ۳۵۴۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۷
این مطالعه نشان می دهد که مصرف thylakoids موجب افزایش تولید هورمون سیری و سرکوب هورمون گرسنگی می شود که این به کنترل بهتر اشتها ، عادت های غذایی سالم و افزایش کاهش وزن می شود.
کد خبر: ۳۵۴۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۱
طبق این بررسی رژیم غذایی حاوی میزان پایینی کربوهیدرات و مقدار مناسب و متعادلی از چربیهای لبنی و سالم در کاهش وزن و حفظ سلامت قلب مؤثر است.
کد خبر: ۳۵۳۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۶
در میان کربوهیدراتها، هم مواد غذایی حاوی فیبر و سبزیجات، کالری کمتر دارند. به عنوان مثال، هویج و انواع کلم، خیار و کدو که از سبزیجات سفت و پر فیبر هستند، کمترین میزان کالری را در جدول کالری مواد غذایی به خود اختصاص میدهند.
کد خبر: ۳۵۳۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۶
اگر سالاد را در آخر وعده غذایی بخورید مغز شما این فرصت را دارد که از راه سلولهای عصبی آنچه را که در معده دارید، شناسایی کرده و تشخیص دهد که سیر شدهاید. همچنین از خوردن دسرهای پرخامه نیز پرهیز کنید.
کد خبر: ۳۵۳۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۶
این متخصص تغذیه ادامه داد: کاهش وزن افراد به میزان 4 کیلو در ماه نیز به وزن اولیه فرد بستگی دارد تنها در مواقع اورژانسی وزن فرد 5 کیلو در ماه کاهش پیدا میکند.
کد خبر: ۳۵۳۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷
پیادهروی کمتر از نیم ساعت نیز تاثیر چندانی در لاغری ندارد. البته افرادی که وزنشان زیاد است و آمادگی جسمانی خوبی ندارند یا به کمر درد یا آرتروز مبتلا هستند، لازم است در ابتدا مدت و سرعت پیادهرویشان کمتر باشد و به تدریج بیشتر شود.
کد خبر: ۳۵۲۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۹
بهتر است آب لیموی تازه به همراه یک لیوان آب خنک، یک ساعت قبل از صبحانه، میل شود و برای اینکه بدن عکسل العمل نشان دهد، حداقل 4 هفته بهتر است این روش ادامه یابد.
کد خبر: ۳۵۰۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۶
بودن در کنار گیاهان و گلها نهتنها برای روحیه بلکه برای تناسباندام شما هم خوب است. البته باید هنگام باغبانی، به وضعیت کمرتان توجه داشته باشید و در ضمن از کرم ضدآفتاب استفاده کنید. یک ساعت باغبانی 200 کیلوکالری میسوزاند.
کد خبر: ۳۵۰۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۴
آخرین اخبار
اسرائیل 10 اینفلوئنسر را به عنوان دشمن معرفی کرد فرهادی: اگر کنکور جابجا نشود، زمان امتحانات نهایی تغییر نمیکند تهران در مسیر هوشمندسازی مصرف برق حزبالله با خودروی موشکخورده هم شلیک کرد سید ستار هاشمی؛ اینترنت بی طبقه بندی/ قاعده محوری به جای استثناگرایی شیوه عجیب مخفی شدن برای ورود به شهر مکه آموزش و پرورش: مدارس تا اطلاع ثانوی مجازی هستند مرندی: ونس در طول مذاکرات به نتانیاهو گزارش میداد رئیس اتاق ایران و چین: نباید همه تخممرغها را در سبد امارات میگذاشتیم شاسی بلند جدید چینی از راه رسید (+تصاویر)
پربازدید ها