میان وعده سالم

برچسب جستجو
ادامامه نوعی دانه سویا است که معمولاً به صورت بخارپز یا آب‌پز در غلاف سرو می‌شود و یک میان‌وعده محبوب در غذاهای ژاپنی محسوب می‌شود. این خوراکی همچنین به شکل خشک یا بدون غلاف نیز در بازار وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۵۴۳۸۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۷

سال‌هاست تلاش برای ساختن چیپسی سالم که در آن مزه‌ فدای سلامت نشود، به بن‌بست خورده است. حالا دانشمندان علوم غذایی مدعی‌اند با ترکیب سبزیجات کامل و یک فناوری پخت نوین، راهی پیدا کرده‌اند که بدون روغن هم بتوان چیپس خوش‌خوراک تولید کرد.
کد خبر: ۱۱۳۰۴۱۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۶

میوه‌ها می‌توانند یک گزینه عالی برای میان‌وعده باشند، زیرا غنی از فیبر هستند و به تنظیم هضم و حفظ انرژی طول روز کمک می‌کنند. ترکیب انواع میوه‌ها و تهیه سالاد میوه می‌تواند به عنوان یک میان‌وعده سالم، جایگزین مناسبی برای تنقلات صنعتی باشد.
کد خبر: ۱۰۰۴۱۰۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۵

طی سال‌ها متخصصان بهداشت توصیه‌هایی زیادی را برای غذای میان وعده کودکان در مدارس ارائه داده‌اند و والدین و دانش آموزان را از مراجعه هر روزه به بوفه‌های مدارس برای خرید انواع کیک و کلوچه، چیپس یا پفک بر حذر داشته‌اند.
کد خبر: ۹۴۷۵۸۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱

رپرتاژ آگهی
استفاده از یک میان وعده سالم و مغذی، یکی از چالش‌های روزمره والدین، ورزشکاران، کارمندان،  محصلان و تمامی افراد در خارج از خانه، بوده است . کشکام نام اولین میان سالم کشور است که توسط برند سمیه تولید شده است..
کد خبر: ۷۶۰۶۰۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴

رپرتاژ آگهی
کد خبر: ۷۰۰۳۵۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵

آجیل‌ها به تنهایی، میان وعده‌های سالمی برای عضله سازی هستند. آنها سرشار از چربی‌های غیر اشباع و حتی حاوی پروتئین و کالری سالم می‌باشند. شما برای یک استراتژی بهتر افزایش وزن می‌توانید با مقداری کره بادام زمینی، میان وعده‌تان را خوشمزه‌تر کنید. از دانه‌های کتان، دانه‌های آفتابگردان، بادام، پسته و سایر آجیل‌ها و دانه‌ها غافل نشوید.
کد خبر: ۴۹۵۷۶۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴

آخرین اخبار
پربازدید ها