تاریخ:
- آکسیوس: ایران و آمریکا به توافق نزدیک شدهاند
- فرمانده کل ارتش پاکستان وارد ایران شد (+عکس)
- ادعای واشنگتنپست: آمریکا سربازان بیشتری به خاورمیانه میآورد
- صادرات تمام محصولات پتروشیمی ایران متوقف شد
- اولین روزنامه نگار تبعیدی ایرانی که بود؟
- قوه قضائیه: ادعای صدور حکم اعدام برای دختری در گنبدکاووس، کذب است
- الجزیره: ۲۰۰۰ کشتی با ۲۰۰۰۰ ملوان در بنبست هرمز ماندهاند
- وام ۳ میلیارد دلاری عربستان به پاکستان
- «موافقت اصولی» ایران و آمریکا برای تمدید آتش بس
برچسب جستجو
اما از سوی دیگر نیز زیادتر از حد معمول خوابیدن موجب لاغرتر شدن نمیشود بلکه خوابیدن به اندازه کافی و استاندارد به شما کمک میکند که اگر اضافه وزن دارید بتوانید وزنتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۲۴۶۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۶
این مشکل یکی از شایع ترین موارد بیماری خواب است که در طی آن دندان ها و یا فک شخص مبتلا قفل کرده و به مشکلاتی همچون درد دندان، فک و یا سر درد منجر می شود. این بیماری یکی از شایع ترین اختلالات خواب در جهان به شمار می آید.
کد خبر: ۲۴۵۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۴
کد خبر: ۲۴۵۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۹
در طول مرحله دوم چشمان شما دیگر تکان نمی خورد و ضربان قلب وتنفس شما کندتر می شود. علاوه براین در این مرحله دمای بدن شما هم کاهش می یابد.
کد خبر: ۲۴۴۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۶
کد خبر: ۲۴۲۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۹
اکثر افراد هنگام خواب حالت جنینی به خود می گیرند، درحالی که دومین حالت شایع خواب خوابیدن عادی به پهلو است که نشان دهنده شخصیت سخت است.
کد خبر: ۲۳۷۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۸
کد خبر: ۲۲۸۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۰۳
نتایج تحقیقات حاکی از آن است که خواب ، عامل مهمی برای وزن محسوب می شود. به گفته دانشمندان؛ کمیت و کیفیت خواب بر وزن بدن تاثیر دارد.
کد خبر: ۲۲۷۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۸
طبق گفته محققان، افراد مسن نیز نیاز به هفت یا هشت ساعت خواب در هر شبانه روز دارند تا احساس آسوده بودن و تجدید قوی به هنگام صبح داشته باشند اما برای افراد مسن حصول به این تعداد ساعات خواب چالش به شمار می آید.
کد خبر: ۲۲۵۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۹
دکتر حمیدرضا فرشچی
خواب مناسب و کافی در تنظیم فعالیتهای فیزیولوژیک شما تاثیر بسزایی دارد. مطالعات متعدد نشان داده اند که کم خوابی و خواب نامنظم علاوه بر اختلالات روحی و روانی زمینه بیماریهای متابولیم مانند اختلالات قند خون و افزایش وزن را نیز سبب می گردند.
کد خبر: ۲۲۴۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۰
کد خبر: ۲۲۴۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۳۱
بهترین فرم خوابیدن برای پوست خوابیدن به پشت است چون در این حالت هم فرم طبیعی ستونفقرات حفظ میشود و هم عامل کششی بر پوست تحمیل نمیشود.
کد خبر: ۲۲۳۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۳۱
کد خبر: ۲۲۱۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۰
کد خبر: ۲۲۰۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۰۳
تحقیقات جدید همچنین نشان داده است که کمخوابی خطر ابتلا به فشار خون را افزایش می دهد و باعث افزایش اشتهای انسان و در نتیجه چاقی در دراز مدت می شود.
کد خبر: ۲۱۹۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۵
وی طی مقاله ای درباره همین موضوع نوشته است: خواب بهایی است که باید بپردازید تا مغز روز بعد عملکرد موثری داشته باشد.
کد خبر: ۲۱۶۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۰۷
اگر بزرگسالی خواب شبانۀ کوتاهی داشته باشد، برای سرحال بودن توصیه میشود که حتماً بعد از ظهر چُرت کوچکی بزند!
کد خبر: ۲۱۶۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۰۶
یک مسوول در شهرک های صنعتی می گوید که این وضعیت علل مختلفی دارد و نمی توان از آن به عنوان ضعف مدیریت در این شهرک ها یاد کرد چه آن که تاریخ تصویب و تاسیس این شهرک ها ، به سال ها قبل بر می گردد.
کد خبر: ۲۱۶۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۰۶
نام اش Remee است. از نظر تئوری، برای هر کسی این امکان وجود دارد تا با تمرین و آموزش کاری کند تا بر خواب هایش تسلط داشته باشد و این ماسک یک ابزار کمکی است که این فرایند را تسهیل می کند.
کد خبر: ۲۱۶۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۰۶
کد خبر: ۲۱۲۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۱۴
آخرین اخبار
جستوجوی گسترده برای یافتن ۲ کودک مفقود شده در دشتعباس ایلام کاخ سفید: مذاکرات سازنده است؛ به توافق خوشبین هستیم بازگشایی بندر شهید باهنر و ازسرگیری ترددهای دریایی طرز تهیه چیز کیک بیسکوئیتی بدون فر دیدار فرمانده ارتش پاکستان با وزیر امور خارجه سیدبندی جام ملتهای آسیا ۲۰۲۷؛ ایران در کنار قدرتهای قاره حماس: ادعای ونس درباره افزایش کمکها به غزه گمراهکننده است بازداشت فیلمبردار سقوط F‑۱۵ در کویت نامگذاری میادین سراسر کشور به نام شهدای دانشآموز میناب برآورد ۵۸ میلیارد دلاری برای بازسازی تأسیسات انرژی در خلیج فارس
پربازدید ها