تاریخ:
- شرط عبور از تنگه هرمز برای امارات و عربستان
- تلاش برای جلوگیری از ارسال ۵۰۰ میلیون دلار بمب و بولدوزر به اسرائیل
- برنامه وزارتعلوم برای دسترسی دانشگاهیان به اینترنت
- ادعای فاینشنال تایمز: خرید مخفیانه ایران از چین بعد از دو سال لو رفت
- گاردین: ادعای ترامپ درباره رد شدن ۲۰ شناور غیر ایرانی از تنگه هرمز دروغ است
- حضور استعاری زنان در خیابان - میدان تجریش (عکس)
- تاثیر محاصره دریایی ادعایی ترامپ علیه ایران بر چین
- آیا میان حمله به رادارهای منطقه و بارندگی های اخیر رابطه ای هست؟
- درخواست تشکیل کمیسیون بررسی سلامت روانی ترامپ از سوی دموکرات های کنگره آمریکا
برچسب جستجو
هنگامی که بسیار موشکافانه به عمق یک مساله یا مشکل می روید توان مبارزه با افسردگی را از دست خواهید داد. با تمرکز کردن روی مشکلاتی که آزارتان می دهند، فقط تصویر آن را در ذهن خود بزرگ تر می کنید و این روند شما را بیشتر به سمت ناراحتی و افسردگی سوق می دهند.
کد خبر: ۳۳۶۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۹
کد خبر: ۳۳۶۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۷
گذشته ها گذشته است. فراموش کنید. این را درک و باور کنید که نمی توانید گذشته ها را تغییر دهید، پس چرا دایم خاطرات گذشته را شخم می زنید؟ چه سودی برای شما دارد؟ هیچ. پس در حال حاضر زندگی کنید.
کد خبر: ۳۳۵۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۵
استراحت و خواب کوتاهی که افراد در طول روز دارند خواب محسوب نمیشوند بلکه چرت نامیده میشود و این چرت روزانه هم نباید بیش از یک ساعت باشد.
کد خبر: ۳۳۵۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۱
پالسهای الکتریکی بر مویرگها – رگهای خونی کوچک – در مغز تأثیر گذاشته و پس از هفت روز اغلب بیماران با برطرف شدن علائم افسردگی و کسب نمرات بهتر در آزمون افسردگی مواجه میشوند.
کد خبر: ۳۳۴۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۸
کرون يک بيماري التهابي مزمن است که قسمت هاي مختلف دستگاه گوارش از دهان تا مقعد را درگير مي کند و باعث التهاب و زخم شديد مخاط روده مي شود که گاه به انسداد کامل يا نسبي روده منجر مي شود.
کد خبر: ۳۳۴۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۵
پرخاشگری بیمورد، اشکال در تمرکز، سرگردانی، در خود فرورفتگی، نداشتن رابطه صحیح با والدین، خصومت و بیهدفی از علائمی هستند که با افسردگی در این دوران ارتباط زیادی دارد.
کد خبر: ۳۳۲۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۸
طبق گفته محققان افرادی که هفتهای دو بار این سبزی مفید را مصرف میکنند، 46 درصد کمتر از دیگران به افسردگی مبتلا میشوند.
کد خبر: ۳۳۲۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۷
وی خوشبینی را یکی از مهمتربن مولفههای شادی برشمرد و خاطر نشان کرد: خوشبینی یکی از مهمترین عوامل افزایش طول عمر است که تحقیقات نشان میدهد که این مولفه 19درصد باعث افزایش طول عمر میشود.
کد خبر: ۳۳۲۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۳
از او بخواهید در بعضی کارها همراهیتان کند مثلا با هم پیاده روی کنید یا به سینما بروید و او را به انجام فعالیتهای مورد علاقه اش ترغیب کنید. اگر مخالفت کرد، اصرار نکنید ولی در آینده به آن اشاره کنید. اصرار زیاد باعث بدتر شدن وضعیت او خواهد شد.
کد خبر: ۳۳۲۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۳
این تاثیر بسیار قوی است افراد مسن که با استفاده از شبکه های اجتماعی می توانند با دیگران در ارتباط باشند کمتر احساس تنهایی می کنند.
کد خبر: ۳۳۱۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۱
در یک مطالعه که بر روی 103 زن و 15 مرد انجام شد، این افراد مصاحبههای رواندرمانی 60 تا 90 دقیقهای را در خصوص روابط، گذشته و درک از خودشان تکمیل کردند.
کد خبر: ۳۲۷۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۰۵
کد خبر: ۳۲۷۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۰۱
کد خبر: ۳۲۴۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۴
زمانی که عصبانی هستید نیز میتوانید این حالت را با پتاسیم از بین ببرید. پتاسیم، الکترولیتی است که به کاهش فشار خون کمک میکند. موز، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید از منابع خوب این ماده معدنی هستند.
کد خبر: ۳۲۳۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۹
اسیدهای چرب امگا 3 علاوه بر محافظت از سیستم قلبی عروقی، از تكثیر سلول های سرطانی نیز جلوگیری می نمایند و همچنین در سلامت سیستم عصبی و پیشگیری و کنترل بیماری هایی همچون افسردگی نقش مهمی ایفا می کنند.
کد خبر: ۳۲۳۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۸
کد خبر: ۳۲۳۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۷
کد خبر: ۳۲۲۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۳
کد خبر: ۳۲۰۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۵
کد خبر: ۳۱۷۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۶
آخرین اخبار
تجارت 55 میلیارد دلاری ایران با کشورهای اسلامی در سال 1404 پیشنهاد افزایش ۶۰ درصدی تعرفههای دامپزشکی بخش خصوصی در سال ۱۴۰۵ سقوط کمسابقه تولید پتروشیمی چین شرط عبور از تنگه هرمز برای امارات و عربستان تلاش برای جلوگیری از ارسال ۵۰۰ میلیون دلار بمب و بولدوزر به اسرائیل آبرسانی به ۹۴۳۰ روستا تا پایان سال ۱۴۰۴ خندهدارترین پنالتی در لیگ پاراگوئه برنامه وزارتعلوم برای دسترسی دانشگاهیان به اینترنت اعترافات سرکرده گروهک تروریستی بازداشت شده توسط وزارت اطلاعات جمعآوری گازهای فلر؛ فرصتی برای تأمین انرژی در شرایط بحران
پربازدید ها