فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۴۱۳۷۴
تاریخ انتشار: ۲۳:۴۵ - ۱۶-۱۱-۱۴۰۲
کد ۹۴۱۳۷۴
انتشار: ۲۳:۴۵ - ۱۶-۱۱-۱۴۰۲

نرمش‌هایی برای رفع قوز گردن (فیلم)

نرمش‌هایی برای رفع قوز گردن (فیلم)
بیشتر اوقات قوز گردن یا قوز بیوه در زنان ۴۰تا ۴۵ساله ظاهر می‌شود. قوز بیوه یک آسیب چند مرحله‌ای است که در مرحله اول باعث اسپاسم عضلانی طولانی مدت می‌شود و درنهایت رباط‌های بین مهره‌ای و دیسک‌ها خاصیت ارتجاعی خود رو از دست می‌دهند.

 

 

 

منبع : باشگاه خبرنگاران

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: قوز گردن ، نرمش‌هایی
ارسال به دوستان
روایت بازیگر زن ایرانی از غیرت پدرش کامالا هریس: احتمالا نامزد انتخابات ریاست جمهوری ۲۰۲۸ آمریکا می‌شوم تداوم نقض آتش بس؛ وقوع انفجار بزرگ در الخیام لبنان روایت الجزیره از حضور نوازندگان ایرانی در مناطق جنگ‌زده لحظات به یادماندنی از دیدارهای رهبر شهید انقلاب گیتی قاسمی‌: همان روزهای ابتدایی در جان‌فدا ثبت‌نام کردم / پدرم گفت برو روی ترامپ رو کم کن منچسترسیتی و گلی به سبک پپ گواردیولا! دستگیری عامل ارسال مستندات مناطق اصابت موشک / پلیس: تخلفات از این دست بی پاسخ نخواهد ماند لحظه رسیدن گردباد اوکلاهما به پایگاه نیروی هوایی ونس در این ایالت مردم برای تأمین گندم، آرد و نان نگرانی نداشته باشند ادعای ارتش اسرائیل درباره هدف قرار دادن محل شلیک راکت‌ها در لبنان ۲ کشته براثر حمله آمریکا به شناوری در اقیانوس آرام تصاویری از دیدار عراقچی با عاصم منیر فرمانده ارتش پاکستان در اسلام آباد جزئیاتی از نحوه شهادت سید اسماعیل خطیب وزیر شهید اطلاعات خلاصه بازی رئال بتیس ۱ - رئال مادرید ۱