فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۱۴۳۷۰
تاریخ انتشار: ۱۱:۱۵ - ۱۰-۰۸-۱۴۰۲
کد ۹۱۴۳۷۰
انتشار: ۱۱:۱۵ - ۱۰-۰۸-۱۴۰۲

4 تکنیک‌ مهم برای کنترل اضطراب (فیلم)

4 تکنیک‌ مهم برای کنترل اضطراب (فیلم)
در این ویدئو ، 4 تکنیک‌ مهم برای کنترل اضطراب را مشاهده می نمایید .تکنیک‌های زیادی برای غلبه بر اضطراب هست ولی این ۴تا از همشون ساده‌ تر و بهترند./این پست صرفا جنبه اطلاع رسانی عمومی دارد و هیچ تجویزی نمی کند. قبل از هر گونه اقدامی با پزشک خود مشورت کنید .



منبع:ترفند

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
جزئیاتی از نحوه شهادت سید اسماعیل خطیب وزیر شهید اطلاعات خلاصه بازی رئال بتیس ۱ - رئال مادرید ۱ تحلیل‌گر فرانسوی: ترامپ تاریخ را می‌سازد، بی‌آن که بداند چه تاریخی را رقم می‌زند چرت زدن ترامپ هنگام گفت‌و‌گو با خبرنگاران نواب: حج امسال با موافقت رهبری انجام می‌شود انتشار ویدیوی حمله پهپاد FPV حزب‌الله به هاموی اسرائیلی در جنوب لبنان تعقیب و گریز پلیس و سارقان مسلح منازل مسکونی در شمال و غرب تهران اجرای فیگور‌های هادی چوپان در برنامه کاپیتان تو جزء کدام دسته هستی؟ روایت مرزبان بوشهری از درگیری با بالگرد های آمریکایی پاپ: به عنوان نماینده کلیسا و مسیحیت نمیتوانم طرفدار جنگ باشم حاجی‌بابایی: تنگه هرمز، قدرت تمام‌عیار ایران را به جهان نشان می‌دهد اعتراض کودکان فلسطینی به محرومیت از تحصیل علائم اولیه و خطرناک آسم را بشناسید استاد علوم سیاسی دانشگاه شیکاگو: فشار حداکثری نه تنها ایران را متوقف نکرد، بلکه آن را به سطح بالاتری از قدرت رساند