فیلم بیشتر »»
کد خبر ۷۶۰۶۶۸
تاریخ انتشار: ۱۵:۱۴ - ۲۴-۰۹-۱۳۹۹
کد ۷۶۰۶۶۸
انتشار: ۱۵:۱۴ - ۲۴-۰۹-۱۳۹۹

شش دلیلی که نمی‌گذارد مردم تغییر کنند (+"چه‌بایدکرد"‌های عملی)

شش دلیلی که نمی‌گذارد مردم تغییر کنند (+"چه‌بایدکرد"‌های عملی)
تغییر کردن ایده‌ای محبوب اما دشوار است. حتی اگر انگیزه کافی برای تغییر کردن داشته باشیم دلایلی وجود دارد که مانع تغییر می‌شوند. برخی از این دلایل در بین جوامع مختلف و افراد گوناگون مشترک است و از قضا مهمترین موانعی است که بر سر راه تغییر ایجاد می شوند.

سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی-تغییر کردن ایده محبوبی است و طرفدارن بسیاری دارد. تغییر در سبک و شیوه زندگی، تغییر در باورها، روابط یا حتی تغییرات جزئی تر مثل کاهش وزن، ترک سیگار، تغییر شغل یا تغییر یک عادت بد. با این همه تغییر کردن به سادگی آنچه که بیان یا آرزو می کنیم نیست و همیشه موانعی در راه هستند تا تلاش های ما را برای تغییر خنثی کنند. 
در این درس با 6 دلیلی که نمی‌گذارند مردم تغییر کنند آشنا می‌شویم و "چه‌بایدکرد"های عملی عبور از این موانع را می‌آموزیم.

تغییر کردن

متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)

_____________________

درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران

*چرا و چگونه خودآگاهی‌مان را بهبود بخشیم (+ 8 توصیه برای افزایش خودآگاهی)

*چرا دیگران را قضاوت می‌کنیم؟ + 9 روش برای قضاوت نکردن

*چگونه بر ناامیدی خود غلبه کنیم؟ (+تکنیک‌های کاربردی و مؤثر)

*رهایی از رنجِ تلاش با سپردن خود به "جریان" زندگی + راهنمای عملی

*شگرد "قصد متناقض" یا چگونه با درآغوش گرفتنِ مشکلات بر آنها چیره شویم؟

*صبر و انتظار را از نو بیاموزیم (+6 تکنیک برای پرورش صبر)

*«اثر واكنش شديد» چیست؟ چرا تغییر دادن نظرات دیگران سخت است؟

*تئوری انتخاب ؛ علت اصلی ناخشنودی انسان ها چیست؟ و چه باید کرد؟

*نیروی تغییر

کانال سواد زندگی در تلگرام:savadzendegi@

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
تداوم بارش‌های پراکنده و کاهش دما در استان تهران هشدار اتاق بازرگانی درباره کلاهبرداری به بهانه فروش اینترنت پرو خبرنگار پاکستانی: احتمال حضور ترامپ، پزشکیان و بن سلمان در اسلام آباد وجود دارد! ثبت رکورد حضور ۱۵.۵ میلیون کاربر در شبکه شاد هم‌زمان با بحران / آسیب ۱۲۰۰ مرکز آموزشی در حملات اخیر دیدنی های امروز ؛ از کاروان شکست محاصره غزه تا مانور کره شمالی رفع انسداد و بازگشایی دوطرفه محور چالوس حاجی‌بابایی: هیچ مسئولی حق عقب‌نشینی از مطالبات مردم را ندارد قوه قضائیه: توقیف و مصادره اموال عناصر وطن‌فروش با قدرت ادامه دارد برای تراکتور ایران؛ امروز یک ایران منتظر پیروزی شماست تقدیر رئیس‌جمهور از تاب‌آوری زیرساخت‌های ارتباطی در شرایط جنگی سخنگوی دولت: یکی از موضوع‌ها در مذاکرات با آمریکا دریافت غرامت جنگی است احتمال شنیده شدن صدای انفجار در اصفهان فرانسه: در تنگه هرمز با ترامپ همراه نمی‌شویم تداوم توقیف سریال «بدنام»؛ معمای مجوز ساترا و خط قرمزهای احتمالی افشای جزئیات تکان‌دهنده از سرقت وحشیانه خانه دروازه‌بان منچسترسیتی
نظرسنجی
فرجام آتش بس 14 روزه؟