تاریخ:
لحظه ورود وزیر امور خارجه به سنپترزبورگ 
درس سی و یکم زبان
اینگونه در فصل زمستان ریشه تبخال را بخشکانید
ویروس "هرپس سیمپلکس نوع یک" علت اصلی تبخال است که با عفونت بر روی لب، دهان و صورت ایجاد میشود. این نوع تبخال با مصرف غذا یا نوشیدنی آلوده شده از ظرف غذا مثل بشقاب و یا لیوان منتقل میشود.
بسیاری از مردم با ظاهر شدن تبخال بر روی لبهایشان به خصوص در فصل زمستان مشکل دارند. تبخال توسط یک ویروس خاص ایجاد میشود که برای آن هیچ داروی قابل اعتمادی وجود ندارد، اما میتوانید با بعضی راهکارهای ساده از جمله کنترل رژیم غذایی سالم و شیوه زندگی مناسب از بروز آن جلوگیری کنید.
تبدیل ویروس به یک زگیل ناخوشایند
ویروس "هرپس سیمپلکس نوع یک" علت اصلی تبخال است که با عفونت بر روی لب، دهان و صورت ایجاد میشود. این نوع تبخال با مصرف غذا یا نوشیدنی آلوده شده از ظرف غذا مثل بشقاب و یا لیوان منتقل میشود.
همچنین در صورت بوسیدن و یا عطسه کسی که قبلاً به این ویروس آلوده شده، ویروس به انسان منتقل میشود. البته این بدین معنا نیست که این ویروس روی پوستتان به صورت آنی ظاهر میشود.
تنها 20 تا 40 درصد از افراد در معرض آلودگی، شاهد ایجاد تبخال در صورت یا لب خود هستند و کسانی که تجربه چنین اتفاقی را دارند، معمولاً آنهایی هستند که از کاهش ایمنی بدن، استرس عاطفی شدید و یا عدم تعادل هورمونی رنج میبرند.
درمانهای طبیعی و طب سنتی
در اینجا برخی از درمانهای طبیعی که به شما کمک خواهد کرد زخم را ضدعفونی کرده و از گسترش آن جلوگیری کنید، پیشنهاد شده است.
یک حبه سیر را نصف کرده و روی محل ماساژ دهید. سیر را برای یک دقیقه روی محل عفونت نگه دارید و این کار را چندین بار در روز تکرار کنید.
با اینوجود، سیستم ایمنی قوی در بدن تنها راهحلی است که به دفع عفونت و جلوگیری از زخم شدن کمک میکند.
توصیههای مفید برای افزایش سیستم ایمنی بدن در مقابل این ویروس
1. گرفتن آب از میوهها و سبزیهای تازه که حاوی مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها است و نوشیدن آن به صورت روزانه و از سوی دیگر، مصرف شکر تصفیه شده، الکل و مقادیر زیادی نمک را کاملا قطع یا کم کنید.
2. اطمینان حاصل کنید که در طول زمستان ورزش میکنید، حتی اگر هوا سرد است. فقط با انجام پیادهروی به مدت نیم ساعت در روز میتوانید بدن خود را بسیار قویتر کنید. خواب کافی به منظور به روز کردن و ایجاد تناسب بین بدن و ذهن نیز بسیار اهمیت دارد.
3. از استرس بپرهیزید و وقت خود را صرف انجام فعالیتهای آرامشبخش مورد علاقه خود مانند مدیتیشن و یا مطالعه کنید.
منبع: باشگاه خبرنگاران
تبدیل ویروس به یک زگیل ناخوشایند
ویروس "هرپس سیمپلکس نوع یک" علت اصلی تبخال است که با عفونت بر روی لب، دهان و صورت ایجاد میشود. این نوع تبخال با مصرف غذا یا نوشیدنی آلوده شده از ظرف غذا مثل بشقاب و یا لیوان منتقل میشود.
همچنین در صورت بوسیدن و یا عطسه کسی که قبلاً به این ویروس آلوده شده، ویروس به انسان منتقل میشود. البته این بدین معنا نیست که این ویروس روی پوستتان به صورت آنی ظاهر میشود.
تنها 20 تا 40 درصد از افراد در معرض آلودگی، شاهد ایجاد تبخال در صورت یا لب خود هستند و کسانی که تجربه چنین اتفاقی را دارند، معمولاً آنهایی هستند که از کاهش ایمنی بدن، استرس عاطفی شدید و یا عدم تعادل هورمونی رنج میبرند.
درمانهای طبیعی و طب سنتی
در اینجا برخی از درمانهای طبیعی که به شما کمک خواهد کرد زخم را ضدعفونی کرده و از گسترش آن جلوگیری کنید، پیشنهاد شده است.
یک حبه سیر را نصف کرده و روی محل ماساژ دهید. سیر را برای یک دقیقه روی محل عفونت نگه دارید و این کار را چندین بار در روز تکرار کنید.
با اینوجود، سیستم ایمنی قوی در بدن تنها راهحلی است که به دفع عفونت و جلوگیری از زخم شدن کمک میکند.
توصیههای مفید برای افزایش سیستم ایمنی بدن در مقابل این ویروس
1. گرفتن آب از میوهها و سبزیهای تازه که حاوی مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها است و نوشیدن آن به صورت روزانه و از سوی دیگر، مصرف شکر تصفیه شده، الکل و مقادیر زیادی نمک را کاملا قطع یا کم کنید.
2. اطمینان حاصل کنید که در طول زمستان ورزش میکنید، حتی اگر هوا سرد است. فقط با انجام پیادهروی به مدت نیم ساعت در روز میتوانید بدن خود را بسیار قویتر کنید. خواب کافی به منظور به روز کردن و ایجاد تناسب بین بدن و ذهن نیز بسیار اهمیت دارد.
3. از استرس بپرهیزید و وقت خود را صرف انجام فعالیتهای آرامشبخش مورد علاقه خود مانند مدیتیشن و یا مطالعه کنید.
منبع: باشگاه خبرنگاران
لینک کوتاه: کپی لینک
مستاجران در تنگنا؛ بازار مسکن به کدام سو میرود؟ انتخاب عجیب مخاطب امروز ؛ سریال با هزینه میلیاردی یا یک ویدیوی رایگان؟ ادعای آکسیوس درباره پیشنهاد جدید ایران به آمریکا دستور پزشکیان برای حذف شرکتهای پیمانکاری شکاف امید به زندگی سالم، میان ثروتمندان و فقرا «افزایش یافته است» حضور ۹۰ دانشگاه ایرانی در رتبهبندی آسیایی تایمز ۲۰۲۶؛ «شریف» صدرنشین دانشگاههای کشور(+جدول) جنگ سوم و سه امر مهم: خروج بی توافق آمریکا از معرکه، تحریمها و تنگه هرمز بزرگ ترین قصر مسکونی جهان را دیده اید؟ (تصویری) ایران 191 میلیون بشکه نفت را در دریا ذخیره کرده بود بلومبرگ: «جنگ ایران؛ ترامپ در حالی با شی دیدار میکند که موازنه قدرت به سمت پکن در حال تغییر است» انجام نخستین پرواز از فرودگاه ارومیه آیا به کشف راز «سیاره نهم» منظومه شمسی نزدیک شدهایم؟ آمار اشتغال در کارخانه های صنعتی اعلام شد معرفی برندگان جشنواره فیلم پکن توسط دو چهره سرشناس سینمای جهان انتخابات کنگره در راه است و جمهوری خواهان 3.5 برابر بیشتر از دموکرات ها پول دارند (+ آخرین نمودار)