تاریخ:
روایتی متفاوت از دیدار کارگران با رهبر شهید 
درس بیست و نهم زبان
بالا رفتن از پلهها مغز را جوانتر میکند
بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، بالا رفتن از پله میتواند مغز را به مدت طولانی جوانتر نگه دارد.
محققان دانشگاه کونکوردیا دریافتند که رابطه مشخصی بین تعداد پلههایی که یک فرد به طور روزانه طی میکند و سالهای آموزشی که پشت سر میگذارد و همچنین سن مغز وی وجود دارد.
این مطالعه با بررسی سلامت مغزی 331 فرد بزرگسال 19 تا 79 ساله نشان داد که هر سال آموزش، سن مغز را 0.95 سال و بالا رفتن هر روزه از پله بین دو طبقه، سن مغز را 0.58 سالانه کم میکند. بالارفتن از چهار پله در هر روز میتواند در نهایت مغز را دو سال جوانتر کند و پنج سال آموزش میتواند پنج سال از سن مغز بکاهد.
نتایج این مطالعه نشان داد که آموزش و فعالیت فیزیکی، تفاوت بین سن فیزیولوژیکی و سن زمانی را تحت تاثیر قرار میدهد و به این ترتیب افراد میتوانند به طور فعالانه کارهایی برای جوان نگه داشتن مغزشان انجام دهند.
این گروه تحقیقاتی با انجام آزمایشهایی بر روی تعدادی فرد بزرگسال، از
تصویربرداری MRI برای اندازهگیری میزان ماده خاکستری در مغز استفاده
کردند. ماده خاکستری شاخص خوبی برای مشاهده فرآیند پیر شدن مغز محسوب
میشود.
مقایسهها نشان داد افرادی که به طور روزانه از پلههای بیشتری بالا میروند و بیشتر با فرآیندهای آموزشی سروکار دارند، میزان ماده خاکستری مغزشان بیشتر است و لذا مغزشان جوانتر میماند.
لینک کوتاه: کپی لینک
لغو شام خبرنگاران کاخ سفید؛ خروج فوری ترامپ پس از تیراندازی/ ونس و ترامپ سالم هستند چرا برخی از خودروهای لوکس هنوز از ساعتهای آنالوگ استفاده میکنند؟ از ابزار مالی تا اهرم ژئوپلیتیک: ترامپ برای اعراب این قاعده مهم را تغییر می دهد؟ رتبهبندی جدید واردات سلاح در جهان/ یک کشور عربی صدرنشین شد ورود انسان به شبکه اجتماعی دانشمندان هوش مصنوعی ممنوع! نگاهی به جدیدترین مدل هوش مصنوعی «اوپنایآی» مهمترین عوامل جلوگیری از پیری شرکتهایی که بیشترین تراشه هوش مصنوعی جهان را در سال ۲۰۲۵ فروختهاند (+ اینفوگرافیک) تراشه جدید دانشمند ایرانی، مصرف انرژی هوش مصنوعی را تا ۷۰ درصد کاهش میدهد ذخایر نفت کدام کشورها در بحران تنگه هرمز بیشتر بود؟ چهلمین روز «تأیید صلاحیت» علی لاریجانی حزب جمهوری خواه قربانی تصمیمات اشتباه ترامپ می شود؟ پرواز جنگندهها و پهپادهای اسرائیل - آمریکا در آسمان غرب عراق تمدید مهلت ثبت درخواست بیمه بیکاری به ۹۰ روز ترکیه از تولید میلیونها پهپاد خبر داد