فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۴۸۳۴۱
تاریخ انتشار: ۰۸:۳۹ - ۱۳-۱۱-۱۳۹۴
کد ۴۴۸۳۴۱
انتشار: ۰۸:۳۹ - ۱۳-۱۱-۱۳۹۴

بهترین میوه برای کاهش وزن

عصر ایران
آب گریپ‌فروت می‌تواند سطح قند خون را بویژه هنگام صرف غذا کنترل کند و به این ترتیب مانع چاقی و افزایش وزن و قند خون افراد شود.
مقدار زیاد فیبر گیاهی میوه گریپ‌فروت، گرسنگی را فرو می نشاند.
 
بهترین میوه برای کاهش وزنآب گریپ‌فروت یکی از مرکباتی است که می‌تواند نقش موثری در پیشگیری از چاقی و کنترل قند خون در افراد داشته باشد. کارشناسان اعتقاد دارند مصرف میوه گریپ‌فروت می‌تواند واقعا باعث از دست دادن وزن در افراد شود.
 
گفتنی است، کارشناسان اعتقاد دارند مصرف آبمیوه تازه به همراه آب به هنگام صرف غذا می تواند باعث کاهش وزن در افراد شود.
 
بررسی‌ها نشان می‌دهند آب گریپ‌فروت می‌تواند سطح قند خون را بویژه هنگام صرف غذا کنترل کند و به این ترتیب مانع چاقی و افزایش وزن و قند خون افراد شود.
 
کارشناسان این نتایج را با بررسی بر روی وزن داوطلبانی که به همراه غذا آب گریپ‌فروت مصرف کرده‌اند بدست آورده‌اند.
 
کارشناسان دانشگاه کالیفرنیا که مسئول این پروژه بوده‌اند اعتقاد دارند نوشیدن آب گریپ‌فروت با غذا حتی بیشتر از یک رژیم غذایی کم کالری می‌تواند وزن افراد را کم کند.
 
منبع: برنا
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: کاهش وزن ، گریب فروت
ارسال به دوستان
الجزیره رقم دارایی‌های مسدودشده ایران را اعلام کرد عضو کمیسیون اصل نود: اکنون باید به‌طور ویژه به حاکمیت اعتماد کنیم سپاه: ارتش و سپاه دست به ماشه آماده پاسخ قدرتمند به هرگونه تجاوز هستند خطر از هم گسیختگی زنجیره تامین جهانی در نتیجه جنگ آمریکا و اسرائیل علیه ایران فرمانده کل ارتش: با چشمانی باز و دستانی به ماشه، آماده مقابله با هرگونه تجاوز دشمنان هستیم لبنان بعد از آتش بس با اسرائیل / خوشحالی و بازگشت به خانه / جشن و پایکوبی در ضاحیه بیروت فایننشال تایمز: ترامپ در نشست بین‌المللی امروز درباره تنگه هرمز شرکت نمی‌کند پزشکیان: سلاح هسته‌ای برای یک رژیم، اما جنگ علیه یک ملت به‌ خاطر برنامه هسته‌ای صلح‌آمیزش؟ مکرون: حزب‌الله باید سلاح‌های خود را کنار بگذارد آتش‌سوزی در یک ناو هواپیمابر آمریکا هشدار روسیه به ۴ کشور ناتو: حریم هوایی خود را به اوکراین بدهید پاسخ می دهیم ترامپ: ایران کشوری قدرتمند است و جنگجویانی سختکوش دارد/ تحولات قریب الوقوعی درباره ایران در راه است قالیباف: آتش‌بس تنها نتیجۀ پایداری حزب‌الله و وحدت محور مقاومت بود کابوس ناتمام ترامپ؛ چرا ماشین جنگی آمریکا در مرزهای ایران متوقف شد؟ بازداشت فردی پس از تلاش برای ورود به کاخ سفید