تاریخ:
طرز تهیه سالاد الویه خوشمزه و مجلسی با تمام نکات 
درس سی و یکم زبان
آهسته جويدن غذا، مانع اضافه وزن کودکان مي شود
عوامل موثر در ایجاد چاقی شامل عوامل ارثی، پرخوری، تغییر سوخت وساز بافت چربی، کاهش تولید گرما ، کاهش فعالیت جسمی بدون کاهش مقدار غذای دریافتی و برخی از داروهاست.
محققان علوم پزشکی در دانشگاه سن دیه گو در کالیفرنیای آمریکا می گویند جویدن آهسته غذا از افزایش وزن بیش از حد کودکان جلوگیری می کند.
دانشمندان آمریکایی می گویند ایجاد فاصله سی ثانیه ای بین هر بار گاز زدن غذا به کودکان کمک می کند احساس گرسنگی نکنند و به این طریق، از اضافه وزن آنها مانع می شود.
دکتر مارکوس اینتاگلیا و دیگر محققان دانشگاه کالیفرنیا در مقاله ای در شماره اخیر نشریه چاقی کودکان Pediatric Obesity اعلام کردند برای کاهش وزن باید خوردن را قطع کنید؛ ولی این کار برای بسیاری از مردم، کار ساده ای نیست.
محققان دانشگاه کالیفرنیا با همکاری دانشمندان دانگشاه ملی مکزیک تلاش کردند میزان غذای مصرفی کودکان را کاهش دهند.
این مطالعه بر روی 54 کودک و نوجوان که بین شش تا 17 سال داشتند انجام گرفته است.
محققان توصیه می کنند برای جلوگیری از چاقی کودکان، بهتر است بین شروع جویدن هر لقمه تا لقمه بعدی، سی ثانیه فاصله وجود داشته باشد.
به گزارش پایگاه خبری یورک الرت در اینترنت ، عوامل موثر در ایجاد چاقی شامل عوامل ارثی، پرخوری، تغییر سوخت وساز بافت چربی، کاهش تولید گرما ، کاهش فعالیت جسمی بدون کاهش مقدار غذای دریافتی و برخی از داروهاست.
افزایش چربی شکم نیز که به چاقی شکم موسوم است با افزایش خطر بروز بیماری های قلبی عروقی همراه است.
محققان بر این باورند که ذخیره اصلی انرژی بدن، چربی است.
برخی بیماران از افزایش پیشرونده وزن شکایت می کنند، حال آنکه مقدار غذای دریافتی آنها افزایش نیافته است.
باید گفت که چنین وضعیتی کاملاً امکان پذیر است.
کاهش پیشرونده توده عضلانی بدن که با افزایش سن روی می دهد، امری اجتناب ناپذیر است.
در عین حال به دلیل کاهش توانایی بدن در سوزاندن چربی ها، وزن افزایش می یابد.
در این حالت اگر مقدار کالری دریافتی به میزان قبلی باقی بماند، به ناچار افزایش وزن خواهیم داشت که بیشتر از چربی تشکیل شده است.
بنابراین تولید انرژی کاهش می یابد و برای جبران انرژی از دست رفته نیاز به دریافت مقدار بیشتری ماده غذایی خواهد بود. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
دانشمندان آمریکایی می گویند ایجاد فاصله سی ثانیه ای بین هر بار گاز زدن غذا به کودکان کمک می کند احساس گرسنگی نکنند و به این طریق، از اضافه وزن آنها مانع می شود.
دکتر مارکوس اینتاگلیا و دیگر محققان دانشگاه کالیفرنیا در مقاله ای در شماره اخیر نشریه چاقی کودکان Pediatric Obesity اعلام کردند برای کاهش وزن باید خوردن را قطع کنید؛ ولی این کار برای بسیاری از مردم، کار ساده ای نیست.
محققان دانشگاه کالیفرنیا با همکاری دانشمندان دانگشاه ملی مکزیک تلاش کردند میزان غذای مصرفی کودکان را کاهش دهند.
این مطالعه بر روی 54 کودک و نوجوان که بین شش تا 17 سال داشتند انجام گرفته است.
محققان توصیه می کنند برای جلوگیری از چاقی کودکان، بهتر است بین شروع جویدن هر لقمه تا لقمه بعدی، سی ثانیه فاصله وجود داشته باشد.
به گزارش پایگاه خبری یورک الرت در اینترنت ، عوامل موثر در ایجاد چاقی شامل عوامل ارثی، پرخوری، تغییر سوخت وساز بافت چربی، کاهش تولید گرما ، کاهش فعالیت جسمی بدون کاهش مقدار غذای دریافتی و برخی از داروهاست.
افزایش چربی شکم نیز که به چاقی شکم موسوم است با افزایش خطر بروز بیماری های قلبی عروقی همراه است.
محققان بر این باورند که ذخیره اصلی انرژی بدن، چربی است.
برخی بیماران از افزایش پیشرونده وزن شکایت می کنند، حال آنکه مقدار غذای دریافتی آنها افزایش نیافته است.
باید گفت که چنین وضعیتی کاملاً امکان پذیر است.
کاهش پیشرونده توده عضلانی بدن که با افزایش سن روی می دهد، امری اجتناب ناپذیر است.
در عین حال به دلیل کاهش توانایی بدن در سوزاندن چربی ها، وزن افزایش می یابد.
در این حالت اگر مقدار کالری دریافتی به میزان قبلی باقی بماند، به ناچار افزایش وزن خواهیم داشت که بیشتر از چربی تشکیل شده است.
بنابراین تولید انرژی کاهش می یابد و برای جبران انرژی از دست رفته نیاز به دریافت مقدار بیشتری ماده غذایی خواهد بود.
لینک کوتاه: کپی لینک
جزئیات انهدام مهمات جنگی باقیمانده در شیراز صدور هشدار آنی برای مقابله با سیلاب در خوزستان ممنوعیت ورود موتورسیکلت به فضای داخلی مسجد جامع اصفهان ادعای کاخ سفید: ترامپ نترس است و او حاضر است جان خودش را به خطر بیندازد اژه ای: صدراعظم آلمان اخیراً به درستی اذعان کرده که ایالات متحده توسط ایران تحقیر شده است تخلف اپراتورها در فروش اینترنت پرو؛ سازمان تنظیم مقررات ورود کرد تاکید بغداد بر جلوگیری از استفاده از خاک عراق برای حمله به کشورهای همسایه رکوردشکنی تورم دخانیات در فروردین ۱۴۰۵ آلودگی ۱۱ هزار هکتار از مراتع خراسان جنوبی به آفت ملخ گوترش خواستار بازگشایی تنگه هرمز شد لاوروف: مذاکرات پوتین و عراقچی سازنده بود/ عراقچی: زمان همکاری راهبردی فرا رسیده آغاز دوران جدید زندگی ورزشی اشکان دژاگه آغاز اعزام زائران به سرزمین وحی؛ ورود اولین کاروان حج ۱۴۰۵ به مدینه عارف: آنان که سوخت هواپیما به ما نمیفروختند پای میز مذاکره آمدهاند بحران در آستانه جام جهانی ۲۰۲۶؛ چالش ویزا و قیمتهای نجومی