تاریخ:
محمدرضا منصوری از تمدن سه هزار ساله ایران خواند 
درس بیست و هشتم
کره بادام زمینی احتمال چاقی را کاهش میدهد
کره بادام زمینی یک خوراکی خوشمزه و مغذی است که سرشار از چربیهای اشباع نشده و سالم است و از جمله غذاهای محبوب برای کاهش وزن محسوب میشود.به گزارش msn، این خوراکی سرشار از پروتئینهای اشباع نشده است که به احساس سیری کمک میکند. کره بادام زمینی خطر ابتلا به دیابت را کاهش میدهد، تقویت کننده و انرژی بخش است.
چربیهای مفید و فیبر بالای کره بادام زمینی منجر به حفظ وزن سالم میشود. البته اگر این خوراکی با نان سفید، کراکر یا ژله مصرف شود میتواند تأثیر بالعکس در وزن داشته باشد.
مصرف کره بادام زمینی منجر به تقویت عضلات و سلامت اعصاب میشود و التهاب را در بدن کاهش میدهد. این خوراکی با اثرات استرس مقاببله میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
تأکید جهانی بر نقش دختران در فناوری؛ ICT 2026 با محوريت هوش مصنوعی رانش کوه در اتوبان تهران ـ پردیس (+فیلم) افتتاح گمرک مرزی جدید بین ایران و ترکیه ۳۸۶ اسیر روسیه و اوکراین مبادله شدند محسن رضایی: صدای شکستن استخوانهای آمریکا به گوش جهانیان خواهد رسید رئیس فراکسیون حزبالله در پارلمان لبنان خطاب به دولت: از مذاکره با اسرائیل خارج شوید نظر آیتالله مکارم برای سفر حج در شرایط کنونی جاده چالوس یکطرفه شد دستگیری اعضای باند سرقت مسلحانه منزل شمال و غرب تهران موگرینی: ایران برای توافق تازه به تضمین بینالمللی نیاز دارد خنثی سازی موشک جامانده از جنگ اخیر در یکی از منازل یزد وندی شرمن: ایران همیشه توانایی کنترل تنگه هرمز را خواهد داشت انفجار کنترلشده مهمات آمریکایی ـ صهیونی در قشم وینستون چرچیل در یکی از جنجالی ترین عکس های جهان: از حکایت انگلیسی ها تا روایت نازی ها سید مهدی طباطبایی: تسلط آمریکا بر ایران یک رویای بر باد رفته است