فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۷۶۷۴۶
تاریخ انتشار: ۱۰:۴۸ - ۲۶-۱۰-۱۳۹۳
کد ۳۷۶۷۴۶
انتشار: ۱۰:۴۸ - ۲۶-۱۰-۱۳۹۳

شیوه‌ای برای پیشگیری از مرگ زودرس

عصر ایران
استفاده بی رویه از تکنولوژی های نظیر تبلت، لپ تاپ و تلفن همراه، یکی از مهمترین دلایل کم تحرکی و اضافه وزن است.
مطالعه محققان دانشگاه کمبریج انگلیس نشان می دهد که حدود 20 دقیقه پیاده روی سریع روزانه از مرگ زودرس و اضافه وزن پیشگیری می کند.

به گزارش ایرنا از رویترز، نتایج این مطالعه که به مدت 12 سال به طول انجامیده است نشان می دهد که کم تحرکی خطرناک تر و کشنده تر از اضافه وزن است.

در این تحقیق آمده است که سالانه در اروپا حدود 676 هزار نفر جان خود را بر اثر کم تحرکی از دست می دهند؛ در حالی که 337 هزار نفر به دلیل چاقی و اضافه وزن می میرند.

تحقیقات نشان می دهد که متاسفانه عادت های غذایی و کم تحرکی در خانواده از نسلی به نسل دیگر منتقل می شود و فرزندان این عادت ها را از خانواده خود به ارث می برند.

استفاده بی رویه از تکنولوژی های نظیر تبلت، لپ تاپ و تلفن همراه، یکی از مهمترین دلایل کم تحرکی و اضافه وزن است.

اضافه وزن و افزایش چربی در کودکان نیز به تازگی به یک چالش تبدیل شده است.

نتایج این تحقیقات در نشریه American Journal of Clinical Nutrition منتشر شده است.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: مرگ زودرس ، کودکان
ارسال به دوستان
مشارکت صندوق توسعه ملی در احداث ۱۵ هزار مگاوات نیروگاه خورشیدی و بادی بانک مرکزی هزینه گزارش اعتبارسنجی چک را تعیین کرد سایه جنگ ایران بر مزارع آمریکا؛ قیمت کود افزایش یاقت هزینه آموزش به ازای هر دانش‌آموز در هر کشور جهان چقدر است؟ (+ اینفوگرافیک) بحران بی‌سابقه انرژی؛ هشدار کپلر درباره کسری ۷۰۰ میلیون بشکه‌ای نفت روزنامه همشهری: می توانیم از تنگه هرمز سالانه تا 95 میلیارد دلار درآمد کسب کنیم! آیا نگهداری خودروهای برقی واقعاً ساده‌تر از مدل‌های بنزینی است؟ شگرد جدید برای اخاذی از آسیب‌دیدگان جنگ چین صادرات اقلام ۲ منظوره به ۷ کشور اروپایی را ممنوع کرد این پلاستیک، ویروس‌ها را می‌کُشد! فرهیختگان: در صورت حمله مجدد آمریکا به ایران، با حمله به اهداف نفتی عربستان، تولید نفت خاورمیانه را تعطیل می کنیم این کشور قصد دارد تا سال ۲۰۳۹ قوی‌ترین ارتش اروپا شود جدیدترین گوشی‌های اپل؛ تصاویر لورفته از ماکت‌های آیفون ۱۸ پرو مکس و آیفون اولترا را ببینید سوگیری تاییدی ؛ برای تو که همیشه فکر می کنی درست تصمیم می گیری! با رعایت چند نکته ساده، از کمردرد و گردن‌درد هنگام خواب پیشگیری کنید