تاریخ:
زنجیره انسانی جمعی از فعالان مدنی ترکیه دور نیروگاه تبریز 
درس بیست و سوم
با چراغ خاموش بخوابید!
نور از قابلیت ایجاد تغییرات خُلقی، قدرت جسمی و حتی شیوه هضم و جذب غذا در طول 24 ساعت شبانه روز در بدن برخوردار است. بنابراین اختلال در خواب و عملکرد ساعت زیستی بدن بر اثر قرار گرفتن بیش از مدت در روشنایی میتواند فاکتور موثر در تشدید چاقی باشد.
پزشکان در یک مطالعه جدید دریافتند خوابیدن با چراغ روشن، شاخص توده بدنی و اندازه دورکمر را در زنان افزایش میدهد.
به گزارش مدیکال دیلی، برای افرادی که از خوابیدن در تاریکی وحشت دارند روشن گذاشتن چراغ خواب، بهترین راه برای خوابیدن است اما میتواند موجب افزایش وزن و چاقی شود.
پرفسور «آنتونی سوردلو» از موسسه تحقیقات سرطان لندن گفت: متابولیسم تحت تاثیر ریتم چرخهای بدن است که این چرخه نیز به نوبه خود با خوابیدن، بیدار شدن و مدت زمان قرار گرفتن در معرض روشنایی ارتباط دارد.
نور از قابلیت ایجاد تغییرات خُلقی، قدرت جسمی و حتی شیوه هضم و جذب غذا در طول 24 ساعت شبانه روز در بدن برخوردار است. بنابراین اختلال در خواب و عملکرد ساعت زیستی بدن بر اثر قرار گرفتن بیش از مدت در روشنایی میتواند فاکتور موثر در تشدید چاقی باشد.
در این بررسی که روی تعدادی زن انجام گرفت مشخص شد احتمال چاقی در افرادی که هنگام خواب بیشتر در معرض نور چراغ بودند، افزایش مییابد. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش مدیکال دیلی، برای افرادی که از خوابیدن در تاریکی وحشت دارند روشن گذاشتن چراغ خواب، بهترین راه برای خوابیدن است اما میتواند موجب افزایش وزن و چاقی شود.
پرفسور «آنتونی سوردلو» از موسسه تحقیقات سرطان لندن گفت: متابولیسم تحت تاثیر ریتم چرخهای بدن است که این چرخه نیز به نوبه خود با خوابیدن، بیدار شدن و مدت زمان قرار گرفتن در معرض روشنایی ارتباط دارد.
نور از قابلیت ایجاد تغییرات خُلقی، قدرت جسمی و حتی شیوه هضم و جذب غذا در طول 24 ساعت شبانه روز در بدن برخوردار است. بنابراین اختلال در خواب و عملکرد ساعت زیستی بدن بر اثر قرار گرفتن بیش از مدت در روشنایی میتواند فاکتور موثر در تشدید چاقی باشد.
در این بررسی که روی تعدادی زن انجام گرفت مشخص شد احتمال چاقی در افرادی که هنگام خواب بیشتر در معرض نور چراغ بودند، افزایش مییابد.
لینک کوتاه: کپی لینک
«آموزش از دور» به متقاضیان بازمانده از تحصیل، از پایه هفتم/ استقبال دختران مناطق محروم سی ان ان: 9 نفتکش در محاصره دریایی از تنگه هرمز عبور کردند درخواست تشکیل کمیسیون بررسی سلامت روانی ترامپ از سوی دموکرات های کنگره آمریکا رئیس توتال: عوارض بدهیم، بهتر از این است که تنگه هرمز بسته باشد مفقود شدن حدود ۲۵۰ پناهجو در دریای «آندامان» صندوق بین المللی پول: فشارها بر اقتصاد جهانی رو به افزایش است آستارا لرزید گلوگاه انرژی جهان؛ ۲۰ درصد اقتصاد انرژی در تنگه هرمز است معاون ترامپ: پاپ باید مراقب صحبت هایش باشد بازگشت هوایی 238 عضو نیروی دریایی ایران از سریلانکا / 2 کشتی نظامی ایران در سریلانکا و هند باقی ماندند اقدام وزارت علوم برای پذیرش دانشجویان ایرانی اخراج شده از آمریکا آمار جوجهریزی اردیبهشت به حدود ۱۲۰ میلیون قطعه میرسد قیمت تیرآهن امروز ۲۶ فروردین ۱۴۰۵ + جدول تهران وارد ششمین خشکسالی پیاپی شد نجات کوهنورد مصدوم از ارتفاعات سنبله با عملیات اورژانس زنجان
نظرسنجی
فرجام آتش بس 14 روزه؟