تاریخ:
بازسازی چهارروزه پل آسیبدیده راهآهن امینآباد زنجان پس از حملات دشمن 
درس بیست و سوم
کم خواب ها بخوانند
نتایج نشان داد افرادی که خواب شبانه کافی ندارند فست فود را به غذاهای سالم ترجیح میدهند. همچنین مغز این افراد، توان و ظرفیت کمتری برای انتخاب غذاهای سالم دارد.
افرادی که از خواب کافی برخوردارند انتخاب غذایی بهتری نیز دارند.
متخصصان تغذیه در آمریکا هشدار دادند افرادی که در طول شب به خوبی نمیخوابند و خواب کافی ندارند بیشتر از فست فودها استفاده میکنند.
برای انجام این مطالعه، نوع غذای انتخابی توسط گروهی از داوطلبان و همچنین فعالیت مغزی آنها در مواقعی که خواب کافی شبانه داشته یا نداشتهاند، مورد بررسی قرار گرفت.
نتایج نشان داد افرادی که خواب شبانه کافی ندارند فست فود را به غذاهای سالم ترجیح میدهند. همچنین مغز این افراد، توان و ظرفیت کمتری برای انتخاب غذاهای سالم دارد.
برعکس افرادی که از خواب کافی برخوردارند انتخاب غذایی بهتری نیز دارند و بیشتر مواد خوراکی سالم مصرف میکنند.
منبع: سیمرغ پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
متخصصان تغذیه در آمریکا هشدار دادند افرادی که در طول شب به خوبی نمیخوابند و خواب کافی ندارند بیشتر از فست فودها استفاده میکنند.
برای انجام این مطالعه، نوع غذای انتخابی توسط گروهی از داوطلبان و همچنین فعالیت مغزی آنها در مواقعی که خواب کافی شبانه داشته یا نداشتهاند، مورد بررسی قرار گرفت.
نتایج نشان داد افرادی که خواب شبانه کافی ندارند فست فود را به غذاهای سالم ترجیح میدهند. همچنین مغز این افراد، توان و ظرفیت کمتری برای انتخاب غذاهای سالم دارد.
برعکس افرادی که از خواب کافی برخوردارند انتخاب غذایی بهتری نیز دارند و بیشتر مواد خوراکی سالم مصرف میکنند.
منبع: سیمرغ
لینک کوتاه: کپی لینک
روزهای خاکستری بیرانوند؛ از شکست مقابل نیجریه تا اخراج در آسیا واکنش مالک تراکتور به حذف از لیگ نخبگان آسیا مسکو: آمریکا و اسرائیل احتمالا از مذاکرات برای عملیات زمینی علیه ایران استفاده کنند واکنش ایران به ادعاهای بحرین آکسیوس: آمریکا تحریمهای بانکی ونزوئلا را کاهش داد واشنگتن: اسرائیل و لبنان برای آغاز مذاکرات مستقیم توافق کردند شهادت ۱۱۰ دانشجوی دانشگاه آزاد در حملات دشمن بازسازی ۴ روزه پل ریلی امینآباد زنجان و تقدیر اهالی (عکس) گروسی ادعای ترامپ درباره برنامه هستهای ایران را زیر سوال برد ادعای الجزیره: اینکه مذاکرات در پاکستان برگزار نشود، به محاسبات سیاسی آمریکا با چین مربوط میشود، زیرا ایرانیها هیچ مخالفتی ندارند بنیاد مسکن: تعمیر ۱۸ هزار واحد آسیب دیده از جنگ آسمان آبی چندروزه، اعترافی به سالها تصمیم غلط اعتراض ایروانی به تحریف یک سند رسمی سازمان ملل توسط نماینده آمریکا زلزله خاموش در لایه صفر شبکه اصفهان همزمان با حمله آمریکا آمادگی تهران برای برگزاری نخستین انتخابات تمامالکترونیک
نظرسنجی
فرجام آتش بس 14 روزه؟