فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۰۴۳۷۰
تاریخ انتشار: ۱۱:۱۹ - ۲۶-۰۸-۱۳۹۲
کد ۳۰۴۳۷۰
انتشار: ۱۱:۱۹ - ۲۶-۰۸-۱۳۹۲

میوه‌های ضد آلودگی هوا

مصرف روزانه یک عدد سیب می‌تواند عوارض ناشی از آلودگی هوا را کاهش داده و میوه‌هایی مانند پرتقال و توت فرنگی نیز سرشار از پکتین بوده و برای کاهش عوارض آلودگی هوا مفید هستند.
 
به گزارش  ایسنا، متخصصان توصیه می‌کنند در شرایط آلودگی هوا، افراد سعی کنند خود را در معرض آلودگی هوا قرار ندهند چرا که بین هوای سالم و بدن سالم رابطه مستقیمی وجود دارد و سرب موجود در هوا بر سلامتی انسان اثر می‌گذارد.
 
همچنین در هوای آلوده باید برخی مواد غذایی را مصرف کرد که خاصیت خنثی کنندگی مواد سمی موجود در هوا را داشته باشند.
 
به اعتقاد متخصصان علم تغذیه، آن دسته از مواد غذایی که سرشار از پکتین هستند، سرب موجود در هوا را می‌گیرند و مانع از نفوذ سرب به سلول‌های بدن می‌شوند.
 
پکتین ضد سموم موجود در هوا است و سرب موجود در هوا را جذب کرده و مانع از آسیب رسیدن به سلول‌های بدن می‌شود.
 
سیب، پرتقال و توت فرنگی از جمله میوه‌هایی هستند که حاوی پکتین بوده و می‌توانند در کاهش اثرات ناشی از آلودگی هوا موثر باشند.
برچسب ها: مصرف ، روزانه ، سیب
ارسال به دوستان
هشدار فرماندهی انتظامی تهران به شهروندان در مورد همکاری با شبکه‌های معاند قسمت دوم «بدنام» منتشر شد جزئیات تعرفه های جدید بلیت مترو تهران اعلام شد مخبر: هر اشتباه حریف ماشهٔ تادیب نهایی را خواهد کشید شفیعیان: پزشکیان موافق بازگشایی کامل اینترنت است / قطع اینترنت خطای راهبردی است تشخیص زودهنگام سرطان با کیت ایرانی بدون نیاز به جراحی آیا نگه داشتن مدفوع، مضر است؟ اولویت‌بخشی به معیشت و آرامش مردم در دوران پس از آتش‌بس گواردیولا «بازی بزرگ» را برد شنیده شدن صدای انفجار در تبریز؛ عملیات امحای مهمات در روستای امند حزب‌الله: با مقاومت «خط زرد» اسرائیل در لبنان را از میان خواهیم برد افزایش ۳۰ درصدی قیمت انواع تایر از امروز ۳۱ فروردین دو محدودیت اضافه شده به مصوبات اولیه شورای عالی کار در خصوص مزد ترامپ: ونس و هیئت مذاکره کننده در راه پاکستان هستند/ در صورت دستیابی به موفقیت، آماده دیدار با مقامات ایران هستم بازداشت تعدادی شهروند شیعه در امارات