کاهش چشمگیر قند و کلسترول خون با شنبليله

فارس: بذر شنبليله براي درمان ديابت مفيد است همچنين مصرف اين سبزي موجب كاهش قند خون مي‌شود و به ديابتي‌ها كمك مي‌كند.

شنبليله با نام علمي Trigonella foenum-graecum گياهي از تيره پروانه‌داران است.

فوايد شنبليله

شنبليله داراي خواص اثر تقويتي، ملين، اشتهاآور، خلط آور و ضدتب، محرك جريان شير و كاهنده قندخون است همچنين اين گياه حاوي مقادير زيادي آهن، فسفر و ويتامين D است.

شنبليله داراي مواد فسفره ،‌آهن و ازته است و تقويت كننده لوزالمعده نيز است همچنين دستگاه هاضمه را به كار مي‌اندازد و لاغري‌هاي مفرط را از بين مي‌برد.

شنبليله به طور كلي شفا دهنده بيماري‌هاي روحي و جسمي است و در قديم شنبليله براي مداواي بيماري قند به كار مي‌رفته است.

شنبليله به ديابتي‌ها كمك مي‌كند

فراز مجاب، عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبري فارس «توانا» بيان مي‌دارد: بذر شنبليله براي درمان ديابت مفيد است. مصرف اين سبزي موجب كاهش قند خون مي‌شود و به ديابتي‌ها كمك مي‌كند.

به گفته وي شنبليه موجب تسكين علائم ديابت مانند پرنوشي و پرادراري مي‌شود همچنين شنبليله ملين، اشتهاآور، خلط آور، ضدتب و محرك افزايش شير است.

عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي اضافه مي‌كند: دانه‌هاي شنبليله كه مهمترين قسمت دارويي اين گياه است با باز كردن مجاري عروق خون، از بروز سكته قلبي پيشگيري مي‌كند.

مرتضي صفوي، متخصص تغذيه اظهار مي‌دارد: شنبليله يكي از سبزي‌هايي است كه از ارزش‌ غذايي بالاي برخوردار است.

شنليله كاهنده كلسترول خون است

اين متخصص تغذيه مي‌گويد: شنبليله خواص زيادي دارد كه مي‌توان به كاهنده قند خون، قابض، نرم‌كننده سينه، مقوي معده، قاعده‌آور، ادرار آور و افزايش دهنده شير مادر اشاره كرد.

صفوي مي‌افزايد:‌ از ديگر خواص شنبليله مي‌توان به پايين‌آورنده كلسترول خون، تقويت قواي جنسي و خلط‌ آور اشاره كرد و استفاده زياد از شنبليله مي‌تواند سمي باشد و زنان باردار نبايد از آن استفاده كنند.