تاریخ:
حامد حدادی: کار کردن در اسنپ شوخی بود/ استقلال بخاطر جنگ به تعهداتش عمل نکرد 
درس سی و دوم زبان
چگونگی همراهی با مادران باردار یا دارای نوزاد در روزهای بحرانی
وقتی مادری با وجود شرایط سخت همچنان مراقب فرزندش است به او یادآوری کنید که دیده میشود. مثال: «خیلی قوی هستی که با این همه نگرانی هنوز حواست به فرزندت هست.
مادران باردار یا دارای نوزاد در بحران، به دلیل تغییرات فیزیکی، روانی و مسئولیت مراقبت از کودک نیاز به مراقبت مضاعف دارند و فشار روانی بحران میتواند برای آنها سنگینتر باشد.
به گزارش ایسنا، در همین راستا به چند گام برای حمایت از این گروه اشاره شده است:
گام اول: با آرامش، حس حمایت و حضور را منتقل کن. نیازی نیست کار بزرگی کنید، همین که بداند حضور شما برایش یک تکیهگاه است، کافیست.
گام دوم: اجازه دهید، آزادانه احساسش را بیان کند. به جای نصیحت یا عجله برای آرام کردن انها، گوش دهید و بگذارید احساساتشان شنیده شود. مثال: «میفهمم نگرانی، دوست داری بگی چه چیزی بیشتر اذیتت میکنه؟».
گام سوم: تلاشش را ببینید و تأیید کنید؛ وقتی مادری با وجود شرایط سخت همچنان مراقب فرزندش است به او یادآوری کنید که دیده میشود. مثال: «خیلی قوی هستی که با این همه نگرانی هنوز حواست به فرزندت هست».
گام چهارم: اجازه دهید گاهی ناتوان باشند. اینکه احساس ضعف یا گریه کنند، کاملاً طبیعیست. آنها باید اجازه داشته باشند بدون قضاوت، آسیبپذیر باشند. مثال «لازم نیست همه چیز رو درست انجام بدی، همین که اینجایی و مراقبی، کافیه».
گام پنجم: در کارهای کوچک کنارشان باشید. مشارکت عملی در کارهای روزمره حتی چیزهای ساده میتواند برایشان معنادار باشد برای مثال «دوست داری من لباس بچه رو عوض کنم یا غذا رو گرم کنم؟».
لینک کوتاه: کپی لینک
اعتراف رسانه آمریکایی به تسلط ایران بر خلیج فارس هشدار مسکو به اروپا؛ زلنسکی در حال تحریک درگیری هستهای است جنجال در کنگره؛ هزینههای سنگین جنگ با ایران بر روی میز / هزینه ۲۵ میلیارد دلاری مهمات آمریکا در یک ماه جنگ با ایران هشدار رئیسجمهور لبنان به اسرائیل؛ امنیت با تخریب روستاها تأمین نمیشود صدراعظم آلمان: از ابتدا درباره جنگ علیه ایران تردید داشتم / واکنش مرتس به حملات ترامپ ورود بیش از ۱۶۰۰ زائر ایرانی به مدینه منوره منصوری هر خودرویی را به دنیای دیگر وارد می کند؛ حتی یک چهارچرخه کوچک! (+تصاویر) تبریک مسعود پزشکیان به مناسبت ولادت امام رضا (ع) قالیباف: هدف ترامپ تسلیم ایران از طریق محاصره دریایی و اختلاف داخلی است اخراج متقابل دیپلمات روسیه توسط انگلیس؛ تنش در لندن بالا گرفت اختلاف در لایههای قدرت لبنان بر سر مذاکره با رژیم صهیونیستی ترافیک سنگین در شمال؛ محدودیتهای جدید در جاده چالوس طرح جنجالی فیفا؛ حضور اجباری بازیکن زیر ۲۱ سال در ترکیب باشگاهها بنزین در آمریکا به بالاترین قیمت ۴ سال اخیر رسید جزئیات حراج جدید شمش طلا در مرکز مبادله؛ ۱۳ اردیبهشت