تاریخ:
کهنهسرباز آمریکایی: به ایران بیشتر از رئیسجمهور خودمان اعتماد دارم! 
درس بیست و نهم زبان
آیا رویاهای ما با افزایش سن تغییر میکنند؟
از کابوسهای کودکانه تا رؤیاهای آرامبخش سالمندان؛ تحقیقات نشان میدهد سن و تجربه زندگی شکل و محتوای خوابها را تغییر میدهد.
تحقیقات نشان میدهد خوابها با افزایش سن تغییر میکنند و محتوای آنها به مرور از ساده و هیجانی به پیچیده و کمتر احساسی تبدیل میشود.
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از لایوساینس، تحقیقات نشان میدهد کودکان معمولا خوابهایی سرراست و پر از حیوانات، اشیا و تعاملهای ساده میبینند، در حالی که نوجوانان خوابهایی پررنگتر و شفافتر تجربه میکنند که اغلب شامل سقوط، فرار یا مواجهه با هیولاها و چالشهای اجتماعی است.
با ورود به بزرگسالی، خوابهای ما اغلب کمی معمولیتر میشوند و بیشتر منعکسکننده دغدغهها و روال زندگی روزمره هستند؛ مانند رسیدن دیر به جایی یا تلاش مکرر برای انجام یک کار. هرچند کابوسها و خوابهای عجیب همچنان رخ میدهند، اما خشونت و شدت هیجانات نوجوانی کاهش مییابد و پیچیدگی خوابها با تجربههای واقعی زندگی بیشتر همخوانی پیدا میکند.
در سالمندی، تعداد خوابها کاهش مییابد و افراد اغلب «خوابهای سفید» را تجربه میکنند؛ یعنی خواب دیدهاند اما جزئیات آن را دقیق به یاد نمیآورند. بخشی از این تغییرات به کیفیت پایینتر خواب در افراد مسن مربوط میشود، اما توانایی به خاطر سپردن و توصیف خوابها نیز نقش مهمی دارد.
نظریه «تداوم تجربه» (continuity hypothesis) توضیح میدهد که خوابها معمولاً بازتابی از تجربیات روزمره ما هستند؛ اگر در تعطیلات باشیم، ممکن است خواب ساحل و آفتاب ببینیم و اگر استرس کار داریم، ممکن است دفتر یا محیط کاری در خواب ظاهر شود. اما تغییرات خواب با سن تنها به محیط بیداری محدود نمیشود و شامل تکامل مغز، ساختار خواب و بلوغ شناختی-احساسی نیز میشود.
در مراحل پایانی زندگی، مانند بیماران هاسپیس، خوابها اغلب شامل دیدن عزیزان درگذشته و آماده شدن برای سفر است. این خوابها اغلب آرامبخش و تسکیندهندهاند و نشان میدهند که خوابها میتوانند بازتابی از روند زندگی و تجربههای عاطفی افراد در مراحل مختلف عمر باشند.
به گفته کارشناسان، هرچند هنوز تحقیقات محدودی روی تغییرات خواب در طول زندگی انجام شده است، اما شواهد نشان میدهد خوابها دریچهای به تجربههای ذهنی و عاطفی ما در سنین مختلف هستند و با گذر زمان، شکل و رنگ آنها تغییر میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
سفر مهدی تاج به کانادا؛ ویزای اوتاوا صادر شد، ابهام در ویزای واشینگتن انبیسینیوز: ایران بیش از آنچه پنتاگون میگوید به پایگاههای آمریکا آسیب رسانده ماکرون خواستار بازگشایی کامل تنگه هرمز شد انتقاد سرپرست استقلال از بلاتکلیفی لیگ و فشار خارج از ورزش سناریوی تجاوز آمریکا با نیروی زمینی؛ گمانهها و واقعیتها حملات موشکی حزبالله به شمال اسرائیل تکذیب شایعه تیراندازی در ایست و بازرسی ملارد توسط فرماندار عراقچی اسلامآباد را ترک کرد آتشسوزی در کارخانه چسب صوفیان آذربایجان شرقی؛ ۱۴ نفر مصدوم شدند ارسال اسناد حملات به غیرنظامیان به دیوان کیفری بینالمللی سخنگوی دولت: با پنهان کردن مشکلات به راهکار نمیرسیم/ آینده ایران از حال، بهتر خواهد شد بهروزآذر: سهم یکسومی زنان از آمار بیمه بیکاری در جنگ اخیر / قطعی اینترنت به مشاغل غیررسمی بانوان آسیب جدی زد پایان عملیات جستوجو در ارتفاعات تبریز؛ پیکر زن ۶۰ ساله پیدا شد تصادف مرگبار سواری با تریلی در جاده قدیم قم - کاشان تکذیب شایعه افزایش قیمت روغن نباتی در بازار