فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۶۷۲۱۷
تاریخ انتشار: ۱۳:۳۱ - ۱۹-۰۳-۱۴۰۴
کد ۱۰۶۷۲۱۷
انتشار: ۱۳:۳۱ - ۱۹-۰۳-۱۴۰۴

آموزش حرکات برای تقویت عضلات مچ دست (فیلم)

آموزش حرکات برای تقویت عضلات مچ دست (فیلم)
دکتر حسین حاجی تقی: با تقویت عضلات مچ دست و انگشتان از درد گرفتن یا تغییر فرم دست یا انگشتان به علت آرتروز جلوگیری می‌کنیم.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: عضلات ، آموزش ، مچ
ارسال به دوستان
استقبال کارکنان فرودگاه نجف از هواپیمای ایرانی پس از غیبت ۶۰ روزه حضور متفاوت عروس و داماد در تجمعات شبانه این اصابت ۷ کشته و مجروح از ارتش اسرائیل گرفت کشته شدن قانونگذار آمریکایی در حادثه سقوط هواپیما ماجرای عملیات خلبان F-5 ایرانی علیه پایگاه آمریکا شوخی معاون اول رئیس‌جمهور با خبرنگار صداوسیما تورم جدید اقتصاد ایران تغییرات جالب در رده بندی تولید کنندگان نفت را از 1950 تا امروز را ببینید پاسخ ترامپ به ارتباط عامل تیراندازی به وی با ایران؟ مراسم عقد در تجمعات شبانه؛ عروس و داماد مسلح به کلاشنیکف هشدار عضو هیئت رئیسه مجلس روی آنتن تلویزیون: نمی‌خواهم دل مردم را خالی کنم اما... استقبال متفاوت عراقی‌ها از نخستین پرواز ایران در نجف ترامپ: اگر ایران سلاح هسته‌ای داشته باشد، اسرائیل را ظرف چند دقیقه نابود می‌کند تصاویری دیده نشده از حادثه انفجار در بندر شهید رجایی درباره ادعای جدید ترامپ درخصوص انفجار چاه‌های نفت ایران