خوردن توت فرنگی با بهبود خلق و خوی مرتبط است

خوردن توت فرنگی با بهبود خلق و خوی مرتبط است

فرضیه نویسندگان این مطالعه این است که فواید آنتوسیانین های توت فرنگی در ماهیت ضد التهابی آن نهفته است و این کاهش التهاب و کاهش استرس اکسیداتیو ممکن است در برابر زوال شناختی و تخریب خلق و خوی محافظت کند.
۱۴۰۲/۰۸/۲۸ ۰۳:۰۰
برای جلوگیری از عصبانی شدن زمانی که گرسنه هستیم چه کنیم؟

برای جلوگیری از عصبانی شدن زمانی که گرسنه هستیم چه کنیم؟

زمانی که گرسنه هستیم اگر سطح گلوکز بسیار کم شود، می تواند منجر به ترشح هورمون های آدرنالین و کورتیزول شود. این هورمون ها به افزایش قند خون ما کمک می کنند، اما همچنین می توانند ما را کمی تحریک پذیرتر از حد معمول کنند، به همین دلیل است که می توانیم احساس گرسنگی را همراه با احساس خشم و عصبانیت تجربه کنیم.
۱۴۰۲/۰۸/۲۸ ۰۲:۰۰
شایعترین سردرد ها کدامند؟ / سردرد های خطرناک را بشناسید

شایعترین سردرد ها کدامند؟ / سردرد های خطرناک را بشناسید

شروع سردردهای ناگهانی در زمانی بین ۱ الی ۲ دقیقه و از آن مهم‌تر سردردی که در مدت زمان یک دقیقه به اوج خود می‌رسد که به آن "سردرد رعدآسا" گفته می‌شود، بسیار حائز اهمیت بوده و جزء سردردهای خطرناک به شمار می‌آیند. 
۱۴۰۲/۰۸/۲۷ ۱۳:۲۰
آرد کامل یک دروغ تجاری است

آرد کامل یک دروغ تجاری است

اصطلاح آرد کامل که در بازار مطرح است پایه و اساس علمی و مستندی ندارد. برخی پزشکان و کارشناسان صنایع غذایی در حالی که در حوزه غلات و آرد تخصصی ندارند سخنی می‌گویند و دیگران سوءاستفاده کرده و به نفع سود تجاری خود از آن بهره برداری می‌کنند. امروز نیز موضوعی به نام آرد کامل برجسته شده است.
۱۴۰۲/۰۸/۲۷ ۱۱:۳۵
آمار عجیب از افرادی که نمی‌دانند دیابت دارند

آمار عجیب از افرادی که نمی‌دانند دیابت دارند

آمارهای جهانی از نداشتن دسترسی میلیون‌ها نفر از افراد مبتلا به دیابت در سراسر جهان به مراقبت از بیماری و اهمیت مراقبت و پشتیبانی مداوم از خود مراقبتی در پیشگیری از عوارض دیابت خبر می‌دهند.
۱۴۰۲/۰۸/۲۶ ۱۵:۵۷
بروز پوکی استخوان در ۶۰ درصد ایرانیان بالای ۵۰ سال

بروز پوکی استخوان در ۶۰ درصد ایرانیان بالای ۵۰ سال

در سنین بزرگسالی با سالمندانی مواجه می‌شویم که قدشان کوتاه‌تر شده است و این موضوع هم به واسطه این است که ستون فقراتشان دچار شکستگی شده و یا روی هم خوابیده است و این یکی از علائم پوکی استخوان است.
۱۴۰۲/۰۸/۲۶ ۰۸:۳۱
۸ آزمایش‌ مهم برای دیابتی ها

۸ آزمایش‌ مهم برای دیابتی ها

با توجه به افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی در بیماران دیابتی، انجام سالانه آزمایش بررسی وضعیت کلسترول خون ضروری است. سطح مناسب کلسترول وLDL خون در این بیماران بسته به شرایط فرد و طبق نظر پزشک معالج تعیین می‌شود.بنابراین با توجه به خطر ابتلا بیماران دیابتی به حوادث قلبی عروقی در این افراد نسبت به افراد غیردیابتی و سالم، درمان کاهنده کلسترول خون در عدد پایین‌تری شروع می‌شود.
۱۴۰۲/۰۸/۲۶ ۰۴:۰۱
شیوع بالای سردرد در بین نوجوانان / ۱۴ درصد ایرانیان مبتلا به میگرن هستند

شیوع بالای سردرد در بین نوجوانان / ۱۴ درصد ایرانیان مبتلا به میگرن هستند

سردرد میگرنی در کشور ما حدود ۱۴درصد در جمعیت بزرگسالان است که نسبت به جمعیت کل کشور برای افرادی که فقط مبتلا به میگرن هستند بسیار بالا است که متاسفانه این آمار در گروه نوجوانان درصد بسیار بالاتری را نشان می‌دهد. 
۱۴۰۲/۰۸/۲۵ ۱۲:۲۳
شناسایی ۱۰ سال زودتر حمله قبلی با هوش مصنوعی

شناسایی ۱۰ سال زودتر حمله قبلی با هوش مصنوعی

اینجاست که نقش هوش مصنوعی مشخص می‌شود. این تیم از ابزار هوش مصنوعی جدیدی استفاده کرد که تغییرات چربی اطراف شریان‌های ملتهب و سایر عوامل بالینی را تجزیه و تحلیل می‌کرد که نشانه‌های آشکار حمله قلبی را تشکیل می‌دهند.
۱۴۰۲/۰۸/۲۵ ۰۹:۴۰
افزایش آمار مراجعه کودکان به بیمارستان با علائم حملات آسم/ در خانه عود و اسفند و عنبرنسا دود نکنید

افزایش آمار مراجعه کودکان به بیمارستان با علائم حملات آسم/ در خانه عود و اسفند و عنبرنسا دود نکنید

خیلی از خانواده‌ها به اشتباه و از روی ندانستن، از برخی دودها مثل عود، اسفند، عنبرنسا و ... در خانه استفاده می‌کنند که مصرف آنها می‌تواند باعث آلودگی‌های محیطی شود.
۱۴۰۲/۰۸/۲۴ ۱۴:۴۷
نسخه مرگ در مطب‌ های زیر زمینی

نسخه مرگ در مطب‌ های زیر زمینی

بازار گرم و پرسود جراحی‌های زیبایی بازار پر سودی است که بسیاری افراد غیر متخصص و حتی با سواد نصف و نیمه را نیز اغواکرده و وسوسه شده‌اند تیغ جراحی را به دست گرفته و در مطب های زیر زمینی به جان بیماران بیفتند.
۱۴۰۲/۰۸/۲۴ ۰۴:۳۶
اگر این دو گیاه آپارتمانی را دارید،‌ مراقب باشید کودکتان مسموم نشود

اگر این دو گیاه آپارتمانی را دارید،‌ مراقب باشید کودکتان مسموم نشود

دیفن باخیا یک گیاه آپارتمانی است که از تمامی قسمت‌های گیاه اعم از برگ‌، ساقه و ریشه آن شیره‌ای استخراج می‌شود که حاوی ترکیب اگزالات کلسیم است که این ترکیب موجب سوزش در پوست یا تورم در دهان، زبان و حلق شده و گاه موجب عدم تکلم و حتی خفگی می شود.
۱۴۰۲/۰۸/۲۳ ۰۶:۳۳
لاغر شدن به بهای اعتیاد؟/ معاون بهزیستی کرمانشاه: دلیل متفاوت معتاد شدن بانوان مصرف «داروهای لاغری» است

لاغر شدن به بهای اعتیاد؟/ معاون بهزیستی کرمانشاه: دلیل متفاوت معتاد شدن بانوان مصرف «داروهای لاغری» است

عمده دلایل گرفتار شدن بانوان در دام اعتیاد مشابه آقایان است اما یک دلیل مشخص متفاوت برای معتاد شدن آن‌ها، وجود یک فرد معتاد در خانواده است که عمدتا برای دلیل اعتیادشان، معتاد بودن همسر، پدر یا سایر اعضای خانواده را ذکر می‌کنند.
۱۴۰۲/۰۸/۲۲ ۱۴:۴۰
برای سلامت قلب کدام حالت بهتر است؛ ایستادن، نشستن یا دراز کشیدن ؟

برای سلامت قلب کدام حالت بهتر است؛ ایستادن، نشستن یا دراز کشیدن ؟

دکتر بلاجت گفت: متخصصان بر این باورند که مزیت خوابیدن برای سلامت قلب نسبت به نشستن، در اصل ناشی از تأثیر منفی عوامل غیرمستقیم مانند مصرف تنقلات در زمان تماشای تلویزیون به هنگام نشستن است که منجر به افزایش وزن می‌شوند.
۱۴۰۲/۰۸/۲۲ ۰۵:۳۰
وزیر بهداشت : 
پویش ملی سلامت از امروز تا ۱۵ دی‌ / ۸۳ درصد مرگ‌ها در ایران به دلیل بیماری‌های غیرواگیر

وزیر بهداشت : پویش ملی سلامت از امروز تا ۱۵ دی‌ / ۸۳ درصد مرگ‌ها در ایران به دلیل بیماری‌های غیرواگیر

وزیر بهداشت : با پویش ملی سلامت برنامه داریم تا از ۲۰۰ هزارمرگ بر اثر فشارخون جلوگیری کنیم. همچنین با اصلاح سبک زندگی تا ۷۰ درصد می‌توان از ظهور دیابت نوع ۲ پیشگیری کرد. با آگاهی به موقع و کنترل موثر از امسال تا سال ۱۴۰۹ می‌توان از ۶۱۰ هزار مرگ در حوزه بیماری‌های قلبی و از ۳۰ هزار مرگ در حوزه دیابت پیشگیری کرد.
۱۴۰۲/۰۸/۲۰ ۱۴:۴۳
۶ عامل احساس خستگی بعد از ورزش

۶ عامل احساس خستگی بعد از ورزش

احساس خستگی شکایت بسیاری از افراد است که پس از چند دقیقه فعالیت بدنی ناگهان احساس می‌کنند توانی برای ورزش کردن ندارند.
۱۴۰۲/۰۸/۲۰ ۰۷:۴۲